Chăm sóc đôi chân luôn mịn màng trong mùa hè nắng nóng

Tẩy da chết là chìa khóa

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Tẩy tế bào chết cho bàn chân một lần/tuần là bắt buộc để loại bỏ các tế bào da khô khiến chân bạn sần sùi và thô ráp. Việc tẩy tế bào chết định kỳ giúp các sản phẩm hấp thụ tốt và nhanh hơn vào da.

Một lựa chọn khác là gói lột da được ngâm trong dung dịch, sau khi quấn quanh bàn chân của bạn, sẽ giúp làm mềm các vết chai để tạo ra quá trình lột da tự nhiên. Quá trình này kéo dài vài ngày, các dấu hiệu bong tróc xuất hiện vào khoảng ngày thứ ba

Dưỡng ẩm sâu

Vào mùa hè, chúng ta có xu hướng dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời. Điều đó khiến da chân khô nhanh hơn. Ngoài ra, gót chân chịu phần lớn trọng lượng cơ thể, vì vậy, phần da này thường bị bong tróc, nứt nẻ.

Bạn cần duy trì thói quen dưỡng ẩm cho bàn chân, đặc biệt là gót chân mỗi ngày. Ngoài ra, để giữ được độ ẩm của kem dưỡng, bạn hãy thoa kem ngay sau khi tắm xong, vì da hấp thụ các thành phần tốt nhất khi còn ướt.

Ngâm chân

Với cái nóng oi ả của mùa hè, thì việc lòng bàn chân thường xuyên ma sát trên bề mặt cứng có thể khiến cho da chân dễ bị chai sạn và nứt nẻ. Ngâm chân là một phương pháp rất hữu hiệu để làm mềm da cũng như để loại bỏ da chết. Hãy ngâm chân ít nhất 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất. Có thể thêm vài giọt dấm táo, tinh dầu hoặc muối nở để tăng thêm công dụng.

Giữ chân khô ráo

Bàn chân của chúng ta đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Do đó, bàn chân có xu hướng đổ mồ hôi hoặc phát triển vi khuẩn, mùi hôi và nấm nếu không được chăm sóc kỹ.

Nếu bạn đang đi giày kín, hãy cố gắng luôn đi tất bên trong để chúng hấp thụ một phần hơi ẩm. Phấn phủ có thể hữu ích nếu bạn thích đi tất trong thời tiết nắng nóng, vì chúng giúp hạn chế mùi hôi.

Chống nắng

Khi thoa kem chống nắng cho cơ thể, mọi người thường quên đi đôi chân của mình. Khi chỉ số UV cao, vết cháy nắng hoặc đốm đen có thể hình thành trên vùng da chưa được thoa kem chống nắng chỉ sau vài phút.

Barbara Hershfelt, giám đốc bán hàng và tiếp thị của thương hiệu chăm sóc móng Cutex, giải thích: "Lớp biểu bì phục vụ mục đích giữ ẩm và bảo vệ sự phát triển của móng khi nó mọc ra".

Khi tiếp xúc với các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, không khí quá khô, độ ẩm cao, cát hoặc nước muối, lớp biểu bì và da bao quanh móng dễ bị khô hơn, điều này làm hỏng móng và sức khỏe tổng thể của bàn chân.

Tránh đi chân trần

Đi dạo quanh nhà, hồ bơi hoặc trên cát mà không mang giày vào mùa hè gây ra nhiều bệnh lý cho chân. Khi đi chân trần, chân của bạn hấp thụ nhiệt nhanh hơn, dẫn đến cháy nắng và mẩn đỏ chỉ trong vài giây.

Ngoài ra, đôi chân của bạn có thể sẽ tiếp xúc với nhiều loại hạt độc hại nhỏ mà mắt thường không thể nhìn thấy, gây ra các vết rách, xước da.

Nguy hiểm hơn, đi chân trần khiến bàn chân của bạn có nguy cơ bị mụn cóc, hắc lào, nấm da chân, cũng như nhiễm trùng do vi khuẩn và virus.

Chăm sóc móng chân thật cẩn thận

Đánh bóng, dưỡng ẩm và dũa là chìa khóa để có một bộ móng khỏe mạnh. Trên thị trường ngày nay có một công cụ kỳ diệu để tăng độ bóng cho móng gọi là máy đánh bóng. Tuy nhiên cần phải nhẹ tay khi sử dụng loại máy này nếu không vùng da mỏng manh ở khóe có thể bị viêm nhiễm.

Sơn móng để bảo vệ và làm đẹp cho móng chân

Ảnh minh họa. Nguồn ảnh: Internet

Để bảo vệ móng, cần sơn một lớp sơn lót trước khi chuyển sang sơn màu và phải chọn được màu sơn phù hợp với làn da chân.