Cho con ăn sáng kiểu này khó tiêu hại sức khỏe, nhất là điều thứ 3

Cho trẻ ăn mì tôm

Trong thành phần của mì tôm chứa nhiều đồ dầu ăn và muối khiến cho trẻ dễ bị tăng cân, béo phì. Đồng thời, khi trẻ hấp thu nhiều mỳ tôm sẽ khiến cho trẻ khó lòng phát triển chiều cao vượt trội gây ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ. Vì vậy, các mẹ thương con thì đừng dại cho bé ăn mì tôm để bé khỏe mạnh hơn mỗi ngày.

Đồ ăn nhanh

Thói quen của nhiều bà mẹ vì cần tiết kiệm thời gian nên trong bữa sáng thường cho con của mình sử dụng đồ ăn nhanh cho bữa sáng để đỡ tốn thời gian. Dù đồ ăn nhanh có ưu điểm tiết kiệm được thời nhưng nếu mẹ cho trẻ ăn đồ ăn nhanh nhiều chất dễ gây béo phì, không có lợi cho tiêu hóa của bé nên mẹ không nên cho con ăn nhiều.

Mỳ tôm không hợp cho bữa sáng

Dùng đồ ăn nhẹ

Với bất kỳ ai bữa sáng là bữa vô cùng quan trọng đối với mỗi người. Tuy nhiên, do thời gian buổi sáng quá gấp gáp nhiều người xem nhẹ và cho con ăn đồ ăn vặt cho bữa sáng của mình. Nhiều bà mẹ cho trẻ ăn bim bim, bánh gạo, hoặc vài thanh nhỏ socola vào buổi sáng.

Nhưng các mẹ không biết rằng những loại đồ ăn này không phải thực phẩm thích hợp cho bé sử dụng vào bữa sáng khiến trẻ thiếu chất dinh dưỡng cần thiết cho một ngày mới. Khi trẻ vận động thì cơn đói nhanh chóng ập tới khiến trẻ kho lòng khỏe mạnh được.

Thực phẩm chiên rán

Những thực phẩm chiên rán không phù hợp cho trẻ sử dụng vào bữa sáng. Bởi sau một giấc ngủ sâu khi trẻ tỉnh dậy đã vội vàng ăn những thực phẩm chiên rán sẽ khiến trẻ khó lòng hấp thụ được.

Ngoài ra khi cho trẻ ăn nhiều thực phẩm chiên rán trẻ dễ bị béo phì, thừa cân. Nếu mẹ cho trẻ ăn nhiều thực phẩm chiên rán sẽ gây rối loán tiêu hóa, khó tiêu cho trẻ khiến trẻ ì ạch không thoải mái cho khi bắt đầu ngày mới.

Bữa sáng nhiều thịt

Thói quen của nhiều bà mẹ là luôn muốn cho con mình ăn đầy đủ dưỡng chất nên cho bé ăn nhiều thịt nhằm cung cấp nhiều năng lượng cho trẻ. Nhưng điều này sẽ làm cho bé bị bừa chất béo, khiến cho hệ tiêu hóa của trẻ khó hấp thụ. Khi mẹ cho con ăn quá nhiều thịt khiến bé khó tiêu, đầy bụng.