Đời sống

Cho tinh bột nghệ vào 2 món này để cả đời sống khỏe

Từ lâu, nghệ được sử dụng rất nhiều trong chế biến các món ăn. Bên cạnh đó, nghệ cũng được nhiều người sử dụng như một loại thuốc để điều trị một số căn bệnh như gan, dạ dày, tá tràng,... Nghệ cũng được nhiều chị em phụ nữ để làm đẹp, giảm cân.

Ăn món này vào buổi sáng vừa ngừa ung thư hiệu quả lại giúp sống khỏe và thọ lâu trăm tuổi / Top 10 thói quen dưỡng da con gái Hàn Quốc học được từ mẹ

Uống tinh bột nghệ mỗi ngày để phòng chống bệnh tật
Tinh bột nghệ có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và chống khuẩn hiệu quả nhờ hoạt chất Curcumin là thành phần có trong nghệ. Nhờ hoạt tính này mà nghệ tươi cũng như tinh bột nghệ có khả năng chữa các bệnh về viêm loét dạ dày, hành tá tràng, bệnh về gan và các bệnh khác như viêm khớp.
Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có khả năng chữa một số bệnh viêm da như vẩy nến, ban đỏ hệ thống, giảm mụn cũng như giảm sẹo và các vết thâm do mụn để lại,..
Ảnh minh họa.
Tinh bột nghệ có tác dụng giải độc và làm tăng tiết sữa ở phụ nữ mới sinh con xong, đó là lý do vì sao sau khi sinh, chị em thường được gia đình bồi bổ các món ăn có liên quan đến nghệ. Nghệ giúp bổ sung lượng hồng cầu đã mất đi trong quá trình sinh nở, đồng thời cũng giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và tránh bị nhiễm trùng.
Công thức đồ uống vừa ngon, vừa bổ với tinh bột nghệ
- Sinh tố nghệ và nước cốt dừa
Nguyên liệu để làm loại nước uống này là 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt dừa, 2-3 miếng gừng thái lát.
Cho tất cả nguyên liệu vào trong 200ml nước ấm, khuấy đều và uống sau khi ăn khoảng 30 phút. Loại đồ uống này rất tốt cho hệ tiêu hóa.
- Trà mật ong nghệ
Nguyên liệu: gừng thái sợi, 1/2 thìa tinh bột nghệ, 5ml nước cốt chanh, mật ong, nước
Đặt một chiếc chảo lên lửa vừa, thêm gừng thái sợi và một ly nước. Sau đó, thêm tinh bột nghệ, đun sôi. Tắt bếp, thêm nước cốt chanh và mật ong theo khẩu vị, trộn đều. Lọc bỏ bã, lấy nước và thưởng thức.
Trà nghệ mật ong giúp giảm các triệu chứng dị ứng thời tiết, giảm ho và đau họng. Bên cạnh đó, trà nghệ mật ong cũng là thuốc trị cảm lạnh tuyệt vời.
- Sinh tố nghệ và xoài
Nguyên liệu: Chuẩn bị nguyên liệu: nửa quả xoài, nửa quả chuối, 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ, 1 muỗng mật ong và 1 muỗng canh dầu dừa.
Xoài và chuối bỏ vỏ, cho tất cả nguyên liệu vào xay nhuyễn có thể thêm đá vào thưởng thức. Sinh tố nghệ xoài có tác dụng giúp làm đẹp da.
Từ khóa: Tinh bột nghệ chống oxy hóa viêm khớp giải độc mật ong
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Hoá thành “phú bà”, coser nửa triệu follow khiến game thủ Genshin tan chảy giữa trời đông buốt giá

Hoá thành “phú bà”, coser nửa triệu follow khiến game thủ Genshin tan chảy giữa trời đông buốt giá

Ngắm thân hình gợi cảm của hot girl Long An

Nữ coser quyến rũ xung phong làm giáo viên dạy chơi game "hardcore" cho người mới bắt đầu, CĐM lập tức ra tín hiệu

Thực phẩm “đại kỵ” với chuối, nếu ăn cùng nhau gây khó chịu, thậm chí rất có hại cho thận

Người Việt chớ dại nấu thịt lợn cùng những thực phẩm đại kỵ này vì có thể sinh độc, hại thân hoặc làm lãng phí dinh dưỡng món ăn

4 'đại kỵ' khi uống trà ai cũng cần ghi nhớ, phạm phải dù chỉ một cũng đủ hại thận, thủng dạ dày

4 'đại kỵ' khi uống trà ai cũng cần ghi nhớ, phạm phải dù chỉ một cũng đủ hại thận, thủng dạ dày

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm