Đời sống

Cho tinh bột nghệ vào 2 món này để cả đời sống khỏe

Từ lâu, nghệ được sử dụng rất nhiều trong chế biến các món ăn. Bên cạnh đó, nghệ cũng được nhiều người sử dụng như một loại thuốc để điều trị một số căn bệnh như gan, dạ dày, tá tràng,... Nghệ cũng được nhiều chị em phụ nữ để làm đẹp, giảm cân.

Ăn món này vào buổi sáng vừa ngừa ung thư hiệu quả lại giúp sống khỏe và thọ lâu trăm tuổi / Top 10 thói quen dưỡng da con gái Hàn Quốc học được từ mẹ

Uống tinh bột nghệ mỗi ngày để phòng chống bệnh tật
Tinh bột nghệ có khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và chống khuẩn hiệu quả nhờ hoạt chất Curcumin là thành phần có trong nghệ. Nhờ hoạt tính này mà nghệ tươi cũng như tinh bột nghệ có khả năng chữa các bệnh về viêm loét dạ dày, hành tá tràng, bệnh về gan và các bệnh khác như viêm khớp.
Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có khả năng chữa một số bệnh viêm da như vẩy nến, ban đỏ hệ thống, giảm mụn cũng như giảm sẹo và các vết thâm do mụn để lại,..
Ảnh minh họa.
Tinh bột nghệ có tác dụng giải độc và làm tăng tiết sữa ở phụ nữ mới sinh con xong, đó là lý do vì sao sau khi sinh, chị em thường được gia đình bồi bổ các món ăn có liên quan đến nghệ. Nghệ giúp bổ sung lượng hồng cầu đã mất đi trong quá trình sinh nở, đồng thời cũng giúp tăng khả năng miễn dịch của cơ thể và tránh bị nhiễm trùng.
Công thức đồ uống vừa ngon, vừa bổ với tinh bột nghệ
- Sinh tố nghệ và nước cốt dừa
Nguyên liệu để làm loại nước uống này là 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ, 1 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt dừa, 2-3 miếng gừng thái lát.
Cho tất cả nguyên liệu vào trong 200ml nước ấm, khuấy đều và uống sau khi ăn khoảng 30 phút. Loại đồ uống này rất tốt cho hệ tiêu hóa.
- Trà mật ong nghệ
Nguyên liệu: gừng thái sợi, 1/2 thìa tinh bột nghệ, 5ml nước cốt chanh, mật ong, nước
Đặt một chiếc chảo lên lửa vừa, thêm gừng thái sợi và một ly nước. Sau đó, thêm tinh bột nghệ, đun sôi. Tắt bếp, thêm nước cốt chanh và mật ong theo khẩu vị, trộn đều. Lọc bỏ bã, lấy nước và thưởng thức.
Trà nghệ mật ong giúp giảm các triệu chứng dị ứng thời tiết, giảm ho và đau họng. Bên cạnh đó, trà nghệ mật ong cũng là thuốc trị cảm lạnh tuyệt vời.
- Sinh tố nghệ và xoài
Nguyên liệu: Chuẩn bị nguyên liệu: nửa quả xoài, nửa quả chuối, 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ, 1 muỗng mật ong và 1 muỗng canh dầu dừa.
Xoài và chuối bỏ vỏ, cho tất cả nguyên liệu vào xay nhuyễn có thể thêm đá vào thưởng thức. Sinh tố nghệ xoài có tác dụng giúp làm đẹp da.
Từ khóa: Tinh bột nghệ chống oxy hóa viêm khớp giải độc mật ong
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Chăm sóc mẹ già suốt 10 năm nhưng không được chia mảnh đất nào, đến lúc đọc kỹ lại di chúc tôi mới òa khóc

Chăm sóc mẹ già suốt 10 năm nhưng không được chia mảnh đất nào, đến lúc đọc kỹ lại di chúc tôi mới òa khóc

Tử vi ngày 22/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Mão công việc thăng hoa, tuổi Tỵ cẩn thận sai lầm

Mẹo vệ sinh quạt điện trong 5 phút không cần tháo khung hay rửa nước sạch bong như mới

Con gái dắt 3 chú chó Ngao Tạng đi bộ mãi không về, bố đi tìm thấy cảnh tượng dở khóc dở cười

Loại rau dại từng cho lợn ăn giờ được săn lùng với giá 500 nghìn đồng/kg

Bố di chúc để lại nhà cùng 2,7 tỷ tiền tiết kiệm cho mẹ kế, chúng tôi kéo nhau gặp luật sư để rồi nhận cái kết sững người

Bố di chúc để lại nhà cùng 2,7 tỷ tiền tiết kiệm cho mẹ kế, chúng tôi kéo nhau gặp luật sư để rồi nhận cái kết sững người

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm