Chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ: Sai lầm khi cho trẻ ăn hải sản dễ gây hại sức khỏe
Sau câu hỏi của người bán thịt, mẹ tôi giật mình quay sang nhìn con dâu rồi vội vã ra về / Chồng hứa lên hứa xuống vẫn không dứt được nhân tình, tôi ngậm ngùi "xin lui", nhưng lần giáp mặt nhau tại khách sạn khiến cặp đôi tái mặt
Nên cho trẻ ăn những loại hải sản nào?
Theo bác sĩ Lê Thị Hải - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trong thành phần dinh dưỡng của hải sản chứa nhiều đạm thường gây dị ứng cho trẻ nên cha mẹ nên cho con ăn ít một, để cơ thể bé có thể thích ứng.
Trong thành phần của hải sản chứa nhiều chất béo không no omega-3 tốt cho các tế bào thần kinh, khiến cho trẻ phát triển thể chất và trí não toàn diện. Đặc biệt trong phần gan cá còn rất giàu vitamin A và D. Vậy nên, cho trẻ ăn cá ít nhất 3 lần/tuần rất có lợi cho sức khoẻ.
Riêng với những loại hải sản có vỏ như: hàu, ngao, hến,… các mẹ nên cho bé ăn khi đã trên 1 tuổi. Để bảo vệ sức khỏe của bé mẹ nên dùng các loại hải sản có vỏ dùng nước nấu cháo, còn phần thịt xay băm nhỏ. Đặc biệt, với những loại hải sản như là hàu, chứa nhiều kẽm, một vi chất quan trọng đối với trẻ em, giúp trẻ tăng trưởng phát triển toàn diện.
Những sai lầm khi cho trẻ ăn hải sản gây hại sức khỏe
Không cho trẻ ăn hải sản chưa chín kỹ: Một trong những sai lầm khi cho trẻ ăn hải sản là cho bé ăn đồ sống, gỏi, như món sống rất dễ có nang sán lá phổi. Khi hải sản chưa được nấu chín sẽ nhiễm ấu trùng sán gây ảnh hưởng tới sức khỏe của con bạn. Nhất là khi các loại cua chưa chín kỹ còn dễ gây ngộ độc thực phẩm.
Trẻ bị dị ứng hải sản: Hải sản tốt với sức khỏe nhưng với những trẻ bị dị ứng hải sản thì nên tránh xa. Bởi với trẻ bị dị ứng với hải sản chỉ cần ăn một chút cũng gây ngứa ngáy, khó thở, thậm chí có thể dẫn tới tử vong.
Trẻ đang bị ho hen suyễn: Nếu trẻ đang mắc bệnh ho, khó thở hay bị bệnh hen cũng không nên ăn hải sản, cua ghẹ. Nguyên nhân, là trong hải sản thường có chất tanh khiến cho bệnh tình của bạn thêm nặng hơn. Khi mẹ cho bé ăn hải sản sẽ dễ tăng cảm giác khó thở, cơn ho tăng lên khiến bạn mệt mỏi, và khó chịu.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Hận chồng cũ, ngày anh mất tôi không về chịu tang, đến khi nhận được thứ anh để lại cho con mà tôi day dứt vô cùng
Đến nhà ngoại đón vợ quay về, tôi đau điếng khi nhìn thấy người đàn ông đang trò chuyện vui vẻ với cô ấy
Ngay sau đêm hôm cưới dở dang, chồng mang gối sang phòng khác ngủ, biết lý do tôi suy sụp hoàn toàn
Sợ vợ mang tiền cho nhà ngoại nên tháng nào tôi cũng chỉ đưa cho cô ấy 4 triệu, khi biết sự thật thì tôi mới tái mặt
Phát hiện mình mắc bệnh ung thư giai đoạn đầu, vợ gợi ý làm một việc khiến tôi vô cùng sửng sốt
Lần nào ăn cơm, người yêu cũng lấy dư thêm một bộ bát đũa khiến tôi rất ngạc nhiên, để rồi câu trả lời của anh khiến tôi choáng váng