Công dụng của trà đối với sức khỏe

Cứ mỗi một tách trà lại mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể, bằng những dược liệu quen thuộc cùng kết hợp với bài thuốc dân gian cổ truyền, Bệnh viện Y học Cổ truyền Hải Phòng đã tiến hành nghiên cứu 5 loại trà có nhiều lợi ích cho sức khỏe và mỗi loại trà có một tác dụng riêng:

Ảnh minh họa

Trà giải độc gan

Thành phần: Cà gai leo, Diệp hạ châu, Nhân trần, Bồ công anh, Cam thảo…

Công dụng: Thanh nhiệt, lương huyết, giải độc gan, tăng cường chức năng gan trong các trường hợp viêm gan, suy giảm chức năng gan, gan nhiễm mỡ, men gan cao, uống nhiều rượu bia, sử dụng thuốc dài ngày…

Cách sử dụng: Hãm trong ấm hoặc phích với 1- 2 lít nước đun sôi sau 10 - 15 phút, dùng trong ngày.

Trà an thần

Thành phần: Liên tâm, Lạc tiên, Vông nem, Thảo quyết minh, Cúc hoa, Cam thảo…

Công dụng: Dưỡng tâm, an thần, trị các chứng mất ngủ, suy nhược thần kinh do lo âu, căng thẳng, stress, suy giảm trí nhớ.

Cách sử dụng: hãm trong ấm hoặc phích với 1 - 2 lít nước đun sôi sau 10 - 15 phút, dùng trong ngày.

Trà giảm mỡ máu

Thành phần: Liên diệp, Trạch tả, Giảo cổ lam, Thảo quyết minh…

Công dụng: Ổn định lipid máu, giảm cholesteron, lưu thông huyết mạch. Dùng cho người béo phì, người muốn giảm cân, phụ nữ sau sinh1 năm.

Các sử dụng: Hãm trong ấm hoặc phích với 1 - 2 lít nước đun sôi sau 10 - 15 phút, dùng trong ngày.

Trà hạ men gan

Thành phần: Diệp hạ châu, kim ngân hoa, sài hồ, nhân trần, chóc gai, uất kim, cỏ ngọt.

Công dụng: Hạ men gan, nhuận gan, lợi mật, thanh nhiệt, giải độc tăng cường chức năng gan.

Các sử dụng: Hãm trong ấm hoặc phích với 1 - 2 lít nước đun sôi sau 10 - 15 phút, dùng trong ngày.

Trà hạ áp

Thành phần: Cúc hoa, hòe hoa, cỏ ngọt, bông mã đề.

Cách sử dụng: Làm bền thành mạch, hạn chế lão hóa, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, cải thiện tuần hoàn máu não. Dùng cho người thiếu máu não, đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.