Da đẹp, dáng xinh chỉ bằng cách sử dụng củ đậu
Bật mí 9 thời điểm uống nước đem lại hiệu quả nhiều nhất cho sức khỏe / 3 thực phẩm càng chín kỹ càng giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe, 2 loại chín kỹ mất hết chất nhớ cho kỹ
Củ đậu có vị ngọt nhẹ, thanh mát. Ngoài việc ăn sống, người ta còn dùng củ đậu trong chế biến các món ăn thường ngày như xào với tôm thịt, nấu canh, hầm và salad.
Củ đậu chứa 80-90% là nước, 4,51% đường glucoza, 2,4% tinh bột và nhiều chất dinh dưỡng, vitamin và muối khoáng khác như: sắt, canxi, phốt pho, vitamin C cần thiết cho cơ thể.
Bạn có thể giúp làn da đẹp hơn chỉ bằng cách sử dụng củ đậu. |
Dưỡng da trắng hồng và trị nám da hiệu quả
Hàm lượng nước trong củ đậu khá nhiều nên có tác dụng giúp làn da phụ nữ được tươi mới, có khả năng loại bỏ các vết thâm đen, tàn nhang trên khuôn mặt rất tốt. Ngoài ra, loại củ này còn giúp làm trắng và sáng da rất hiệu quả.
Ngoài việc ăn củ đậu, các chị có thể sử dụng củ đậu để đắp mặt nạ dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết cực tốt. Cách làm rất đơn giản, các chị thái củ đậu thành những lát mỏng rồi đắp lên mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước, một thời gian sau bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.
Giảm cân
Trong 100 g củ đậu có 92 g nước, 1 g protit, 6 g glucit, 0.7 g xenluloza, 0.3 g tro, 2,4 g tinh bột, và không chứa các chất béo. Đây là thực phẩm vô cùng lý tưởng đối với phụ nữ muốn giảm cân.
Lưu ý khi dùng mặt nạ củ đậu:
- Trước khi sử dụng mặt nạ các bạn nên rửa sạch mặt bằng nước ấm để dưỡng chất dễ thấm vào sâu bên trong.
- Củ đậu có tác dụng làm trắng da rất tốt tuy nhiên da rất dễ bị bắt nắng. Vì vậy khi ra đường bạn nên sử dụng kem chống nắng để luôn có làn da khỏe đẹp.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bị thách cưới căn chung cư, mẹ chồng tương lai "gật đầu nhẹ", nhưng ngày mang sổ đỏ tới, bất ngờ cú chốt gây sốc!
Tử vi ngày 23/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, tuổi Thân đối diện thử thách lớn
Bán sạch của vàng cưới để lo viện phí cho bố chồng nhưng bố chỉ di chúc cho 35 triệu. Ngày ra ngân hàng, nghe đọc số tiền thực nhận mà tôi run rẩy
Bí mật động trời sau vẻ tử tế của mẹ chồng: Nàng dâu sốc ngã quỵ khi sự thật phơi bày
Chăm sóc mẹ chồng suốt 13 năm nhưng không có tên trong di chúc: Sau khi bà mất 5 ngày, tôi được yêu cầu đến ngân hàng
Nam du học sinh từ chối ở nhà trọ, sẵn sàng bay quãng đường 9000km về nhà với chi phí 38 triệu/tuần