Da khô nẻ do trời lạnh: Cách trị đơn giản không hề tốn tiền

Thời gian gần đây, do thời tiết khô hanh nên nhiều người thường bị khô rát da. Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Minh Tiến, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Đồng Thành phố (TP Hồ Chí Minh)cho hay, nguyên nhân khô dahay gặp nhất vẫn là do mất nước bởi ở nước ta, thời tiết lạnh thường kèm theo khô. Mất nước có thể khiến môi khô, nứt nẻ, da ở một số vùng cơ thể bị bong ra những mảnh trắng nhỏ.

Da bị mất nước, khô thì các tế bào biểu mô da cũng dễ tổn thương hơn, đó là lý do gãi nhẹ hay va chạm chút ít là trầy, dễ nổi mẩn. Giải quyết được vấn đề mất nước, da sẽ tự khỏe hơn.

Nếu để da bị khô quá lâu cũng sẽ kích thích các dấu hiệu lão hóa nhanh xuất hiện, điển hình là nếp nhăn, khiến bạn già hơn so với tuổi thật của mình. Muốn cải thiện tình trạng da khô do thời tiết nhanh chóng, không lo quay trở lại và giảm đáng kể những di chứng mà nó đem đến thì đơn giản nhất là cần phải chú ý đến thói quen sinh hoạt hàng ngày.

Khi bị khô da không nên rửa mặt hoặc tắm quá nhiều lần, chỉ khoảng 1 - 2 lần/ngày là được. Bên cạnh đó, cần dùng các loại sữa tắm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ, giàu chất dưỡng ẩm và ít bọt xà phòng, chúng vừa làm sạch hữu hiệu, vừa tốt cho da khô. Đừng sử dụng sản phẩm có tính tẩy mạnh bởi nó sẽ cuốn đi hết chất nhờn, khiến làn da ngày càng khô ráp hơn. Cần hạn chế rửa mặt, tắm bằng nước nóng.

Uống nước chính là cách dưỡng ẩm tốt nhất từ bên trong. Uống đủ ít nhất là từ 2-2,5 lít mỗi ngày sẽ giúp mỗi tế bào da đều được “ngậm” nước đầy đủ, từ đó cải thiện đáng kể tình trạng da khô.