Điểm danh những loại đồ uống vừa ngon vừa làm chậm quá trình lão hóa
Cà phê, nước dừa, nước, nước ép củ cải hay thậm chí là rượu đều là những loại đồ uống phổ biến, quen thuộc hàng ngày và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.
Sau sinh Triệu Lệ Dĩnh xóa sổ 9kg mỡ thừa nhờ kết thân với 6 thực phẩm này / Tăng cường sinh lực quý ông từ loại thực phẩm quen thuộc
Sữa chua Hy Lạp với trái cây như chuối và quả mọng chính là loại đồ uống bổ dưỡng có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, giúp cho làn da của bạn dẻo dai và rạng rỡ.
Mặc dù uống rượu nhiều có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến gan và khiến bạn trông già hơn so với tuổi thực, nhưng nếu bạn uống có chừng mực sẽ giảm viêm và các bệnh liên quan đến lão hóa.
Uống nước là một cách để cơ thể được hydrat hóa. Uống nước cũng giúp chúng ta loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể và giữ cho chúng ta trông tươi trẻ.
Bên cạnh đó, trà xanh cũng là loại đồ uống rất giàu chất chống oxy hóa chống lão hóa, giúp ngăn nếp nhăn xuất hiện.
Nước củ cải đường cũng có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa. Các chất chống oxy hóa trong loại nước uống này có thể bảo vệ cơ thể khỏi các gốc tự do và chống lại nếp nhăn.
Sữa hạnh nhân với chuối và bơ chính là thức uống tuyệt vời dành cho làn da của bạn.
Nước ép bưởi chứa nhiều vitamin C, không chỉ làm giảm nếp nhăn mà còn làm cho làn da của bạn trông đầy đặn và trẻ trung hơn.
Nước dừa cũng là loại đồ uống không thể bỏ qua nếu bạn muốn “phanh” quá trình lão hóa của mình.
Nước ép lô hội chứa nhiều axit amin và chất dinh dưỡng giúp tăng sản xuất collagen trong cơ thể. Các chất chống oxy hóa có trong nước ép cũng thúc đẩy tái tạo da, đồng thời giúp duy trì sự mềm mại của da. Ảnh: Brightside.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Cột tin quảng cáo
Tin tiêu điểm
Các thú chơi sang của đại gia Việt
-
Quang Hải chi hơn 8 tỷ đồng mua xe sang tặng vợ
- Văn Thanh đeo đồng hồ nửa tỷ đi ‘thả thính’, dân mạng soi ra cả vựa tài sản khủng và bạn gái cực phẩm
- Đại gia Việt chi 6.000 tỷ sưu tầm rượu quý, chai đắt nhất nhận kỷ lục Guinness giá bằng cả gia tài
- Xe sang Mercedes-Maybach S 450 4Matic gia đình nghệ sĩ Quyền Linh mới tậu có gì đặc biệt?
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Cảnh báo 2 sai lầm khi tắt điều hòa: Vừa tốn tiền điện, vừa rút ngắn tuổi thọ máy mà ai cũng mắc phải
- Cảnh báo sức khỏe: 3 thói quen dùng điều hòa mùa nắng nóng tới 40 độ C tuyệt đối nên tránh
- Bật điều hòa nên đóng kín cửa hay để cửa hở? Chuyên gia lên tiếng, cộng đồng mạng bất ngờ
- Nghiên cứu mới tiết lộ cách sử dụng điều hòa nhanh mát, tiết kiệm đến 1/3 điện năng
Nghiên cứu mới cho thấy, cà phê góp phần làm giảm lão hoá nếu như bạn biết uống đúng cách.