Giúp bàn chân mềm mịn với những nguyên liệu có sẵn trong bếp

Loại bỏ nấm móng chân

Nấm móng chân là một trong những nhiễm trùng khiến móng đổi màu, biến dạng và chân mất đẹp. Bạn có thể dùng giấm táo hoặc tinh dầu oải hương để giải quyết tình trạng này.

Dùng giấm táo: Đặc tính kháng khuẩn của giấm táo (ACV) có thể giúp bạn trị nấm móng chân. Bạn có thể trộn ACV và nước theo tỷ lệ bằng nhau rồi ngâm chân trong dung dịch tối đa 30 phút. Bạn hãy quan sát da phản ứng ra sao với liệu pháp điều trị này để điều chỉnh thời gian ngâm cho phù hợp và nhớ lau khô chân bằng khăn sau khi ngâm.

Dùng tinh dầu oải hương: Bạn hãy thoa một vài giọt tinh dầu oải hương lên móng chân bị nấm mỗi đêm trước khi đi ngủ. Bạn có thể mang vớ để ngăn tinh dầu dây ra chăn gối. Bạn hãy tiếp tục điều trị trong vài tuần cho đến khi hết nấm.

Ảnh minh họa

Tẩy da chết cho chân

Một số công thức tẩy da chết cho chân tại nhà bằng muối biển hoặc đường sẽ giúp chân của bạn đẹp hơn và khỏe mạnh hơn. Bạn hãy thử tẩy tế bào chết cho chân bằng cách trộn đường, dầu dừa và các loại tinh dầu như tinh dầu bạc hà hoặc chanh rồi dùng hỗn hợp chà nhẹ lên chân. Bạn cũng có thể kết hợp xoa bóp chân trong khi dùng hỗn hợp trên để làm dịu chân và giải phóng mọi mệt mỏi sau một ngày làm việc.

Loại bỏ nứt gót chân

Da quanh gót chân thường dày hơn và khô hơn so với các vùng da khác nên rất dễ bị nứt. Bạn hãy dưỡng ẩm và tẩy da chết cho gót chân để hạn chế tình trạng này.

Mật ong có đặc tính kháng vi sinh vật và kháng khuẩn nên là một phương thuốc trị nứt gót chân rất tốt. Bạn hãy dùng mật ong để tẩy da chết cho chân hay mặt nạ dưỡng da chân để giảm tình trạng nứt gót chân. Ngoài mật ong, bạn cũng có thể dùng baking soda hay muối espom để tẩy da chết cho gót chân.

Ảnh minh họa

Massage cho chân

Một buổi massage chân không những giúp bạn bớt đau đớn và mệt mỏi mà còn giúp đôi chân của bạn đẹp hơn. Nếu bạn thấy chân bị đau do phải đi đứng nhiều, hãy ngồi trên ghế rồi lấy bóng golf hoặc bóng tennis chà xát từ gót chân đến ngón chân. Bạn hãy tập trung chà những vùng bị đau lâu hơn và dưỡng ẩm cho da đầy đủ sau khi massage nhé.

Dưỡng ẩm cho da chân

Dầu dừa là một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên rất thích hợp cho những ai có da chân khô. Bạn có thể sử dụng dầu dừa một mình để giữ ẩm cho da hoặc kết hợp dầu dừa với các nguyên liệu khác.

Bạn có thể thêm một ít đường hoặc muối vào dầu dừa để tẩy da chết cho chân hoặc thêm vài giọt tinh dầu để trị nấm chân. Tuy nhiên, bạn cần tránh dùng dầu dừa giữa các ngón chân vì độ ẩm của loại dầu này có thể khiến chân bị nấm và nhiễm trùng.

Ảnh minh họa

Ngăn ngừa móng chân mọc ngược

Tình trạng móng chân mọc ngược có thể là do chấn thương, mang giày dép không phù hợp, cắt móng chân không đúng cách hay các vấn đề khác. Để ngăn chặn vấn đề này, bạn cần tránh cắt móng chân quá ngắn hoặc cắt không đều ở các góc.

Ngoài ra, bạn cũng cần chọn giày và vớ phù hợp cho chân mình để các móng chân được phát triển thoải mái. Một đôi giày và vớ phù hợp là đôi giày + vớ cho phép bạn tự do di chuyển các ngón chân.

Giữ chân luôn khô ráo

Bạn hãy giữ chân luôn khô ráo để ngăn ngừa nấm và mùi hôi. Để giữ chân khô, bạn hãy lau chân bằng khăn sau khi rửa chân hoặc dùng kem dưỡng ẩm. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh mang giày quá lâu. Nếu chân đổ nhiều mồ hôi, bạn hãy thử rắc một ít bột phấn rôm trẻ em vào trong giày để hút bớt độ ẩm.