Khi ta còn 10 năm để sống

Một cuộc sống là mỗi ngày nằm trên giường bệnh, run rẩy đứng dậy, đi du lịch bằng xe lăn, không thể tách rời khỏi sự chăm sóc và thuốc men. Một cuộc sống khác, là mỗi ngày thức dậy sớm để chạy thể dục, chơi đùa với cháu trai và cháu gái, vợ chồng nương tựa lẫn nhau, tận hưởng niềm vui của gia đình.

Của cải quý giá nhất trên đời là sức khỏe. Một cơ thể khỏe mạnh là tài sản lớn nhất. Không có sức khỏe thì không có gì cả.

Người ta nói rằng một người ăn xin khỏe mạnh hạnh phúc hơn một vị vua ốm yếu. Chỉ có sức khỏe tốt, có khả năng lựa chọn cuộc sống, mới có cơ hội để cảm nhận được sức sống và vẻ đẹp của cuộc sống.

Xung quanh có bao nhiêu người vô tình sống một cuộc sống “đầu tiên bán mạng kiếm tiền, sau đó chi tiền cứu mạng”. Loại phương thức đổi mạng lấy tiền này, thật sự là không nên.

Ảnh minh họa.

Tôi có một người bạn ngoài 20 tuổi làm việc không đều đặn, thường tăng ca đêm. Chỉ trong vài tháng ngắn ngủi, cả người đều trở nên tiêu điều, sắc mặt vàng sậm, thân thể cũng yếu đi không ít, động một chút liền ho và cảm lạnh.

Khi bạn khỏe mạnh, mọi thứ trong cuộc sống đều có ý nghĩa. Khi ví của bạn trống rỗng, bạn có thể làm đầy từ từ; khi cơ thể bạn đã cạn kiệt, bạn không thể sửa chữa lại được nữa.

Càng lớn tuổi, bạn càng có thể hiểu được sức khỏe tốt là một điều hạnh phúc như thế nào.

Khi thời tiết thay đổi, bạn sẽ không thể đi lại được vì đầu gối của bạn bị thấp khớp, khi đi du lịch, bạn sẽ không bỏ lỡ phong cảnh tuyệt đẹp trên núi cao vì chân yếu.

Ảnh minh họa.

Nhiều người chỉ nhận ra tầm quan trọng của sức khỏe khi sức khỏe của họ bị suy giảm. Những ai biết nâng niu cơ thể mình là những người chiến thắng lớn nhất trong cuộc đời.

Cơ thể của bạn là khoản đầu tư đáng giá nhất trong cuộc đời bạn.

Có người cậy tuổi trẻ thức khuya thiếu kiềm chế, sinh hoạt thất thường, ăn uống không điều độ, chỉ đến khi một búi tóc rụng, thân thể ngày càng khó chịu thì hối tiếc không kịp.

Những người khác siêng năng tập thể dục, nhất quyết chạy bộ; kiểm soát chế độ ăn uống, duy trì dinh dưỡng cân bằng, ngay cả khi tuổi tác tăng lên, cơ thể vẫn mạnh khỏe.

Những người có sức khỏe tốt thì cuộc sống có nhiều hy vọng hơn. Muốn leo núi thì trèo, muốn nhảy thì nhảy, muốn làm gì thì làm, đây là thành tựu lớn nhất trong cuộc đời.

Muốn hiểu một người sống có tốt hay không, nhìn vào trạng thái thể chất của họ sẽ biết.

Những người khỏe mạnh, sắc mặt hồng hào, tâm thái tốt, tinh thần cũng tốt, tràn đầy năng lượng, có thể mang lại niềm vui và ánh sáng cho những người xung quanh họ.

Sinh mệnh rất trân quý, hãy đối xử tốt với chính mình, hãy yêu thương thân thể của chính mình.