Lạc tiên - thần dược trị mất ngủ và suy nhược

1. Sơ lược về cây lạc tiên

Lạc tiên còn được biết đến với tên gọi khác là nhãn lồng, chùm bao, hồng tiên, dây lưới...thuộc họ lạc tiên (passifloraceae). Đây là vị thuốc nam quý với các đặc điểm: dây leo, thân thảo, dài khoảng 7-10cm, có nhiều lông; lá hình tim, mọc so le, mép có lông mịn, lượn sóng và xẻ 3 thùy, dài khoảng 6-10cm; cuống lá dài, đỉnh đầu cuống tua thành lò xo.

Hoa mọc đơn lẻ, trông giống hoa chanh dây nhưng nhỏ hơn nhiều, có 5 cánh màu trắng hoặc tím nhạt; quả mọng, vỏ mỏng, dạng hình trứng, quả nhỏ màu xanh, khi chín chuyển sang vàng và có mùi thơm nhẹ. Quả được bao bọc bởi các lá bắc hình tua, nhiều lông, vì vậy dân gian hay gọi là quả chùm bao.

Quả lạc tiên với màu vàng óng bắt mắt

2. Phân bố

Cây mọc phổ biến ở các nước nhiệt đới trong đó có Việt Nam. Ta có thể bắt gặp chúng ở rất nhiều nơi: ven đường, trong những khu rừng, ven vườn ruộng. Cây có nguồn gốc từ tây nam Hoa Kì, Trung và Nam Mỹ, vùng Caribe và Mexico. Chúng mọc dạng dây leo, bám trên cây hoặc mọc tụm xung quanh tạo thành từng khóm. Cách sử dụng chúng cũng rất đơn giản. Ta có thể thu hái toàn cây, phơi hoặc sấy khô để làm thuốc, trà hay hái ngọn non, tươi để làm rau ăn.

3. Những công dụng tuyệt vời của cây lạc tiên

Trong đông y, cây lạc tiên có vị ngọt đắng, tính mát, có tác dụng tiêu viêm, lợi tiểu, chữa mất ngủ, thần kinh suy nhược.

1. Trị chứng suy nhược thần kinh

Lấy 8-10g lá, sắc lấy nước uống hoặc có thể kết hợp với tâm sen, lá vông, lá dâu tằm đem nấu thành dạng cao lỏng, uống trước khi đi ngủ.

2. Chữa ho

Dùng 3-15g lá lạc tiên sắc lấy nước uống cho đến khi dứt cơn ho thì ngừng.

3. Hỗ trợ tâm tí tuổi tiền mãn kinh, trị đau nhức ở người cao tuổi

Chuẩn bị

- 300g lá lạc tiên.

- 100g đọt mướp đắng.

- 300g thiên lí

- 50g đậu xanh rang chín

Đem tất cả rang sao hạ thổ, tán thành bột mịn, trộn với bột đậu xanh rang chín. Khi uống lấy khoảng 3 thìa pha lấy nước sôi rồi uống. Sử dụng liên tục trong vòng 10 ngày sẽ có kết quả.

4. An thần, bổ tim

Chuẩn bị

- 20g lạc tiên.

- 12g lá vông.

- 12g hạt sen.

- 10g dâu tằm.

- 10g lá tre.

- 6g cam thảo.

- 10g táo nhân xanh.

- 6g xương bồ.

Cho tất cả vào 600ml nước đun cho đến khi còn 200ml nước, uống mỗi ngày một thang.

5. Bài thuốc hay với quả lạc tiên

Dùng 500g quả lạc tiên chín vàng, lấy ruột ép để lấy dịch quả sau đó cho vào nước đun sôi để nguội pha cùng 250g đường rồi uống. Loại nước này giúp thanh nhiệt, bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Chữa lị: dùng 60g quả lạc tiên rửa sạch, đun lấy nước rồi pha thêm đường chia 2 lần uống trong ngày trước khi ăn.

6. Trị ghẻ ngứa, viêm da

Dùng lạc tiên đun lấy nước tắm mỗi ngày.

7. Giảm street, căng thẳng

Dùng 300g cả thân và lá lạc tiên phơi nắng rồi sao vàng hạ thổ. Chuẩn bị 200g râu bắp và 100g rau má, đem tất cả đi sao vàng. Đun tất cả vào 500ml nước sôi rồi cho chút muối hạt, để nhỏ lửa đến khi còn 200ml, uống 2 lần vào trưa và tối mỗi ngày. Duy trì khoảng 1 tuần sử dụng, bạn sẽ thấy hiện quả tuyệt vời mà nó mang lại.

Dây lạc tiên phơi khô làm trà rất tốt

8. Trị chứng mất ngủ

Ta có thể lấy lá, ngọn non đem luộc hoặc nấu canh ăn hằng ngày, bạn sẽ có giấc ngủ ngon.

Hoặc để tiện lợi cho việc sử dụng lâu dài, bạn có thể lấy thân và lá rửa sạch, thái khúc, đem sao vàng hạ thổ rồi tán thành bột mịn. Cho 5 kg bột này trộn cùng với 1 bát nước trà đen đặc thành hỗn hợp sền sệt rồi nặn thành viên nhỏ. Dùng ngày 3 lần, mỗi lần 5 viên, dùng liên tục 2-3 tháng.

9. Trị lở loét, phù thũng

Dùng lá tươi sắc lấy nước uống thay trà và cây tươi đem rửa sạch, giã nát đắp lên vùng da bị lở loét.

Với những công dụng tuyệt vời trên đây, hi vọng các bạn sẽ có những cách dùng đúng đắn, bỏ thêm một vị thuốc đông y vào tủ thuốc của gia đình. Chúc các bạn thành công và mạnh khỏe.

Kiều Trinh (tổng hợp)