Loại nước chứa đầy vitamin, giúp Mỹ Tâm và Ngô Thanh Vân U50 cải thiện làn da, chống già
Mê đắm nhan sắc con gái đại võ sư Nam Anh, vóc dáng bốc lửa ngắm không chán / Người phụ nữ sinh vào những tháng nào Âm lịch là người có gia đình sung túc, phúc lộc ba đời?
Ngô Thanh Vân và Mỹ Tâm được xem là hai mỹ nhân “không tuổi” của Vbiz bởi trải qua bao nhiêu năm, cả hai vẫn giữ vững phong độ nhan sắc. Ở tuổi 43, Mỹ Tâm vẫn khiến công chúng thổn thức trước vẻ ngoàitrẻ trung, làn da sáng.Trong khi đó, “đả nữ” Ngô Thanh Vân dường như“lão hóa ngược" khi ngày càng xinh đẹp, rạng rỡ. Để giữ gìn được ngoại hình không bị lu mờ bởi thời gian,cả hai đã có những tuyệt chiêu làm đẹp riêng.
Với Ngô Thanh Vân, cô lựa chọn phương pháp cân bằng giữa tập luyện và ăn uống. Cô hạn chế ăn những đồ quá ngọt hay quá béo. Những thực phẩmchứa nhiều đạm hay tinh bột cũng được "đả nữ" giảm thiểu tối đa.Ngoài ra, cô chú trọng vào việc uống các loại nước ép trái cây và nước dừa để bổ sung vitamin C, E cho cơ thể.
Ở tuổi 41, Ngô Thanh Vân ưa chuộng làm đẹp bằng cách uống các loại nước ép trái cây và nước dừa.
Xuất hiện trên truyền thông gần đây, Mỹ Tâm đã có sự “lột xác” khiến người hâm mộ phấn khích khi ngày càng trẻ hơn tuổi thật cùng với làn da trắng sáng, mịn màng. Nhờ chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh nên ngay cả khi lộ mặt mộc, nữ ca sĩ "Họa mi tóc nâu" vẫn không để lộ dấu hiệu lão hóa, ngược lại còn trẻ hơn cả thời điểm30 tuổi. Được biết, để duy trì sự trẻ trung cùng làn da đàn hồi căng bóng mịn mướt, bí quyết của Mỹ Tâmchính là uống nước dừa và thạch dừa thường xuyên.
Mỹ Tâm có thói quen bổ sung nước dừa thường xuyên để giúp làn da sáng đẹp hơn.
Nữ ca sĩ còn tự tay làm thạch dừa nếu không uống nước dừa tươi.
Có thể thấy cả hai người đẹp đều lựa chọn thức uống ngon, bổ và rẻ giúp bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể để giữ gìn vẻ ngoài không tuổi, đó chính là:nước dừa tươi.Vậy uống nước dừa tươi có lợi thế nào với nhan sắc chị em?
Tác dụng của dừa tươi trong việc làm đẹp
Theo nghiên cứu, nước dừa có chứa một loạt các hoạt chất tốt cho cơ thể, bao gồm chất béo (0,2%), protein (0,3%), đường (4,7%, gồm fructose và glucose), cùng các khoáng chất thiết yếu như Fe, Na, K, Ca, P, L và một số loại vitamin (vitamin E, C,...).Việc tiêu thụ nước dừa điều độcógiúp cải thiện quá trình lão hoá da và mang lại nhiều lợi ích như:
-Hydrat hóa, giúp da căng mịn: Nước dừa chứa nhiều nước và các khoáng chất tự nhiên, giúp cung cấp độ ẩm cho làn da, giảm tình trạng khô và bong tróc. Chất cytokinin có trong nước dừa cũng góp phần làm cho quá trình tái tạo tế bào hoạt động mạnh mẽ hơn, từ đó giúp da trở nên căng bóng và tươi trẻ.
- Chống oxy hóa: Nước dừa có chứa axit lauric, một loại axit béo có khả năng chống oxy hóa, giúp ngăn chặn tổn thương do tác động của các gốc tự do, giữ cho làn da trông trẻ trung và tươi sáng.
- Giảm vi khuẩn:Các thành phần tự nhiên trong nước dừa có khả năng kháng khuẩn và chống vi khuẩn, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông và ngăn chặn mụn.
-Cân bằng dầu tự nhiên trên da:Nước dừa có thể giúp cân bằng lượng dầu trên da mặt, từ đó giảm bóng nhờn và ngăn chặn sự xuất hiện của mụn.
- Làm mềm và làm dịu da:Nước dừa có tính chất làm mềm và làm dịu cho da, giúp giảm viêm nhiễm và kích ứng. Đồng thời, việc uống dừa tươi cũng giúp cân bằng độ pH trên bề mặt da, giữ ẩmvà làm cho mô liên kết giữa các tế bào trở nên bền chặt, mang lại cho bạn một làn da có độ đàn hồi tốt và khỏe mạnh hơn.
Có nên uống nước dừa mỗi ngày để làm đẹp da?
Có rất nhiều lời đồn cho rằng uống nước dừa tươi hàng ngày sẽ làm cho da của bạn trở nên trẻ hơn. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá nhiều nước dừa. chỉ nên dùng 2-3 quảdừa mỗi tuần vàkhoảng 500ml một lần. Nếu uống quá liều lượng trên, bạn sẽ bị rơi vào tình trạngthừa natrivì nước dừa tự nhiên chứa nhiều kali và natri, dẫn đến tăng cân,hạ huyết áp, đầy bụng, gây ra tình trạng mất cân bằng điện giải, tăng áp lực cho thận và nguy cơ tăng đường huyết.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tử vi tuổi Hợi tháng 11/2024: Khai phá tiềm năng và đối mặt thách thức
Người xưa căn dặn: 'Người quá tốt bụng thì phước ít hơn', một khi bạn hiểu được những quy luật trời ban này, phúc lành sẽ tự đến trước cửa nhà bạn
Người xưa có câu: 'Nam không nên lấy Tứ Bạch, nữ không nên lấy Tam Hoa', câu này có ý nghĩa gì? Hiện tại còn áp dụng được không?
Người xưa có câu: 'Đám cưới không tặng ô, đám tang không đưa tiền phúng sau', là vì sao?
Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại
Tử vi ngày 22/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thìn sự nghiệp thăng tiến, thu hoạch lợi nhuận khủng từ kinh doanh