Lợi ích và tác hại của việc ngủ trên sàn nhà
Một tác dụng "thần thánh" của măng tây khiến không chỉ chị em mà đàn ông cũng thi nhau ăn loại rau này / 4 tác dụng phụ đáng sợ khi ăn cam sai cách
Lợi ích của việc nằm trên sàn nhà
1. Cải thiện tư thếKhi bạn ngủ trên sàn nhà , vị trí cơ thể và cột sống của bạn sẽ được dãn thẳng . Nó có thể cải thiện tư thế và giảm nguy cơ mắc bệnh về xương cốt ở cổ và lưng .
2. Giúp lưu thông máuDo vị trí cơ thể nằm song song với sàn khi ngủ, nên việc lưu thông máu trong cơ thể sẽ trơn tru, tuần hoàn. Cơ thể trở nên khỏe khoắn, sảng khoái hơn.
3. Đầu óc thông suốtBạn có biết rằng ngủ trên sàn nhà có thể giúp đầu óc bạn bạn thêm sáng suốt, minh mẫn? Theo báo cáo của tờ Boldsky, khi cơ thể và tâm hồn gần gũi với thiên nhiên sẽ giúp tâm trí sảng khoái, dễ chịu.
4. Tạo sự tươi mớiRất ít người biết rằng ngủ trên sàn nhà có thể làm tăng sự tươi tắn, mát mẻ cho cơ thể. Trong khi ngủ trên đệm khiến cơ thể bạn bị bó buôc, không thoải mái thậm trí có thể dẫn đến lệch xương khớp, ê ẩm mình mẩy….
Tác hại của việc nằm trên sàn nhà
1. Cơ thể bị mất nhiệt
Nếu nền nhà, hoặc sàn nhà, có lát gạch hoa thì hiện tượng mất nhiệt càng trầm trọng do tính dẫn nhiệt tốt của các loại vật liệu này. Những người sau khi uống rượu thích nằm đất cho...mát nhưng lại không biết đến tác hại của nó với sức khỏe. Khi uống rượu bia, các mạch máu ngoại biên giãn nở và cơ thể thải nhiệt, nếu gặp nguồn thu nhiệt mạnh thì cơ chế điều hoà thân nhiệt trên não lại cố bù trừ, và vì vậy tác hại càng gia tăng. Cơ thể mất nhiệt quá mức sẽ có thể dẫn đến tử vong.
2. Ung thư
Khí Radon là khí có trọng lượng riêng lớn nên nó chỉ là là sát mặt đất. Đây là chất khí có tính phóng xạ và hệ quả là có tác dụng ion-hoá rất mạnh. Có nhiều báo cáo khoa học cho rằng chất khí này là thủ phạm của phần lớn các trường hợp ung thư, nhiều hơn hẳn các tác nhân khác cộng lại.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Đổ một nắm muối vào bồn cầu, chờ 2 tiếng – điều kỳ diệu sẽ xảy ra!
CLIP: 11 giây kinh hoàng, em bé rơi khỏi cầu trượt cao và phản xạ nhanh của người cha đã cứu nguy trong tích tắc
Video người đàn ông Hàn Quốc nhảy qua cây cầu gãy nối hai tháp chọc trời ở Bangkok trong trận động đất để tìm vợ con
‘Nàng tiên cá’ bị cá mập tấn công đến tàn phế trong thủy cung
Trà hoa vàng “Vàng ròng” của thiên nhiên, dược liệu quý được săn lùng