Lý do không ngờ khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa

Bệnh rối loạn tiêu hóa là gì?

Ảnh minh họa.

Xét chung trong tất cả các căn bệnh xuất hiện trong cuộc sống thì có lẽ căn bệnh rối loạn tiêu hóa là một căn bệnh có độ phổ biến rộng, gặp ở hầu hết mọi người và ít nhất ai trong chúng ta cũng đã từng 1 lần mắc phải căn bệnh này. Mặc dù đây không phải là một căn bệnh nguy hiểm cho tính mạng nhưng bệnh lại gây nên những ảnh hưởng khó khăn đến sinh hoạt và cuộc sống.

Bệnh rối loạn tiêu hóa là tình trạng các cơ vòng của hệ tiêu hóa bị co thắt 1 cách bất thường khiến các chức năng của hệ tiêu hóa bị biến đổi và từ đó gây nên tình trạng rối loạn tiêu hóa. Bệnh rối loạn tiêu hóa nguyên nhân chủ yếu hầu hết là xuất phát từ chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt không hợp lý ở người lớn còn với trẻ em nguyên nhân là do sức đề kháng còn yếu và sử dụng thuốc kháng sinh quá nhiều.

Nguyên nhân bạn bị rối loạn tiêu hóa

Ăn quá nóng

Nhiều người nghĩ rằng ăn uống thì nên ăn ngay khi thức ăn còn nóng, điều này là không sai, nhưng nóng cỡ nào thì an toàn, nhiều người lại chưa phân biệt được.

Thức ăn khi đang nóng ở nhiệt độ vượt quá 65 ℃ sẽ gây thiệt hại cho niêm mạc miệng và thực quản, dễ dẫn đến bệnh răng miệng và các rối loạn chức năng thực quản, trong thời gian dài sẽ hình thành ung thư.

Phàm ăn tục uống (ăn nhanh, ăn nhiều)

Do tốc độ của cuộc sống hiện đại rất nhanh, vì vậy nhiều người cũng ăn uống vội vàng, ăn "ào ào" cho kịp giờ giấc. Đây là thói quen rất có hại cho cơ thể, rất dễ bị dung nạp vào cơ thể số lượng thức ăn dư thừa, gây ra một gánh nặng nghiêm trọng cho dạ dày, từ đó rất dễ gây ra các bệnh đường tiêu hóa.

Uống nhiều rượu bia

Uống rượu bia lâu ngày làm mất đi một lượng lớn men tiêu hóa, làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Thêm vào đó uống rượu bia nhiều sẽ làm tổn thương niêm mạc ruột gây ra hội chứng ruột kích thích (IBS). Thường thì sau mỗi cuộc nhậu thường gặp những triệu chứng như: đau bụng, chướng bụng, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa (đi ngoài, đi đặc, đi lỏng) vào sáng hôm sau.

Lạm dụng thuốc kháng sinh

Một số loại thuốc đặc biệt là kháng sinh rất dễ gây tiêu chảy và hiện tượng rối loạn tiêu hoá. Trường hợp dùng kháng sinh kéo dài có thể làm cho tiêu chảy trở nên nặng hơn. Do đó khi sử dụng thuốc cần có chỉ định cụ thể từ bác sĩ.