Đời sống

Mách nàng 5 bước để loại bỏ mụn đầu đen, trả lại vẻ tươi sáng cho làn da ngày đầu năm mới

Mụn đầu đen hình thành do sự tích tụ của bụi bẩn, dầu nhờn trên mặt. Mụn tuy không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng gây mất thẩm mỹ.

5 món ăn vặt “ngọt ngào” dành cho các tín đồ ngọt mà không phải lo tăng cân / Cẩn thận với 2 kiểu ăn lẩu nguy hiểm hầu như người Việt nào cũng mắc phải

1. Luôn chú ý rửa mặt sạch sẽ

Mụn đầu đenthường xuất hiện ở một số vị trí trên gương mặt như mũi, má, cằm, trán. Chúng được hình thành bởi sự oxy hóa của những tế bào chết, bã nhờn, bụi bẩn tích tụ lâu ngày trong lỗ chân lông.Để mụn đầu đen không còn là nỗi ám ảnh, trước tiên bạn nên rửa mặt sạch sẽ để giúp bạn loại bỏ đi những vi khuẩn, tế bào chết trên da.

complex11
Ảnh minh họa

Bên cạnh đó, khi làm sạch da mặt cũng giúp giảm bớt lượng bã nhờn tiết ra, từ đó ngăn chặn mụn đầu đen xuất hiện. Bạn nên chọn các loại sữa rửa mặt phù hợp có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ và an toàn với làn da.

2. Thường xuyên tẩy tế bào chết trên da

Bước nàysẽ giúp loại bỏ hết các tế bào chết giúp làn da sạch sẽ hoàn toàn. Tẩy tế bào chết cũng giúp cho lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn. Do đó, bạn hãy nhớ tẩy tế bào chết tối thiểu 2 lần/tuần.

3. Chú ý đến chế độ ăn uống

Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả và bổ sung sữa chua vào khẩu phần ăn hàng ngày. Tăng cường ăn cá biển như cá mòi, cá thu, cá hồi…

 

Bo-sung-collagen-de-co-doi-mat-khoe-hon-e1617349212644

Tránh ăn các thực phẩm cay nóng và nhiều dầu mỡ, món ăn nhiều đường… Bởi những loại thực phẩm trên được xem là một trong những nguyên nhân khiến cho mụn đầu đen xuất hiện. Bạn cũng nên chú ý tránh xa bia rượu, thuốc lá… bởi chúng không tốt cho làn da.

4. Uống đủ nước mỗi ngày

Nước là thức uống không thể thiếu để duy trì các hoạt động của cơ thể. Uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là bí quyết để bảo vệ và chăm sóc da hoàn toàn tự nhiên. Để tránh mọc mụn đầu đen bạn nên uống từ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Đặc biệt, bạn nên uống nước ấm để giúp lỗ chân lông, da mặt được mở rộng để ngăn ngừa mụn.

5. Dùng kem trị mụn đầu đen

Có rất nhiều dòng kem trị mụn khác nhau mà bạn có thể tham khảo và lựa chọn. Tuy nhiên, bạn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm lành tính, an toàn để tránh gặp phải những tác dụng không mong muốn.

 

Ngoài ra bạn có thể áp dụng một số mẹo như chườm đá lanh, thoa mật ong hoặc xông hơi. Đá lạnhkhi chườm lên mặt, máu tại vùng da bị mụn lưu thông dễ dàng hơn, bã nhờn dầu thừa cũng được loại bỏ sạch sẽ. Đặc biệt, tính lạnh của đá còn làm giảm đau tạm thời với các nốt mụn đang trong tình trạng sưng tấy, viêm đỏ. Sẽ hiệu quả nếu bạn thực hiện phương pháp này từ 2 đến 3 lần/tuần.

Mật ong là nguyên liệu vừa tốt cho sức khỏe vừa tốt cho da. Bởi trong mật ong có chứa axit formic, vitamin B1, B2 giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Đây cũng là chất tẩy tế bào chết tự nhiên, loại sạch bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông, cho da thông thoáng hơn.

 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm