Mê đắm nhan sắc 'nữ thần fitness', mặt học sinh nhưng body lại khiến dân tình 'toát mồ hôi'
'Đứng hình' khi ngắm body của hot girl 1 triệu fan, nổi tiếng khắp châu Á vì quá quyến rũ / 'Bỏng mắt' trước thân hình gợi cảm của hot girl Lạng Sơn
Chen Nuanyang sinh năm 1990, là một trong những "nữ thần phòng tập" tại Trung Quốc. Tuy chiều cao không quá nổi bật, nhưng vóc dáng đẹp như tạc tượng cùng nhan sắc trong trẻo giúp cô thu hút được sự chú ý. Truyền thông đất nước tỷ dân ưu ái gọi cô là "nữ thần vòng 2". Nhờ chế độ tập luyện ăn uống và tập luyện khoa học, tỷ lệ mỡ trên cơ thể của Chen Nuanyang chỉ 10%.
Hiện tại, Chen Nuanyang đang sở hữu tài khoản Instagram với 700.000 lượt theo dõi. Mỗi phiên livestream của cô nàng trên Weibo thường xuyên thu hút hơn 80.000 người xem.
Với sức ảnh hưởng lớn, Chen Nuanyang thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc tập tành, khéo "flex" vóc dáng thon gọn. Với vóc dáng săn chắc và đường cong hoàn hảo, Chen Nuanyang đã trở thành nguồn cảm hứng cho không ít người trong việc rèn luyện cơ thể và giữ gìn sức khỏe.
Ở độ tuổi ngoài 30, Chen Nuanyang được khen trẻ trung như nữ sinh trung học. Theo Sohu, Nuanyang chăm chỉ tập từ cardio đến tạ, rất chú trọng cách thở và đi đứng hàng ngày. Thậm chí khi cười nói, cô cũng cố siết bụng để tạo thói quen, giúp củng cố vùng cơ lõi và nét săn chắc cho eo.
Nuanyang thử nhiều bộ môn khác nhau để duy trì hứng thú tập luyện, cải thiện toàn diện cơ thể. Cô tin rằng đây là cách tốt để người giảm cân cân bằng vóc dáng. Hàng ngày, Nuanyang dành buổi sáng để tập yoga, giãn cơ, buổi chiều tập gym. Trước giờ tập khoảng 30 phút, cô uống cà phê để tăng trao đổi chất và tập trung tinh thần. Bữa sáng thường là ngũ cốc, bữa trưa và tối cô hạn chế calo, tránh các món chiên rán, ăn nhiều rau củ quả.
Đôi lúc, Nuanyang vẫn tự thưởng cho bản thân những món ngon nhưng sau đó tăng cường tập luyện để đốt cháy calo dư thừa. Cô thành công chứng minh rằng việc giữ gìn sức khỏe và thân hình không chỉ là một mục tiêu khó đạt được mà còn là một phong cách sống.
Bên cạnh sắc vóc "10 điểm không có nhưng", Chen Nuanyang còn sở hữu nhiều tài lẻ, trong đó có âm nhạc điện tử. Ngoài công việc là một chuyên gia thể hình, cô hiện đang điều hành một nhãn hàng chuyên bán dòng sản phẩm tập luyện. Bên cạnh đó, cô thường nhận một số quảng cáo thương mại.
Hằng ngày, Chen Nuanyang không ngần ngại thể hiện sự cá tính trong gu thời trang của mình. Cô chuộng những bộ làm nổi bật vẻ đẹp tự nhiên và sự quyến rũ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Người xưa căn dặn: 'Người quá tốt bụng thì phước ít hơn', một khi bạn hiểu được những quy luật trời ban này, phúc lành sẽ tự đến trước cửa nhà bạn
Người xưa có câu: 'Nam không nên lấy Tứ Bạch, nữ không nên lấy Tam Hoa', câu này có ý nghĩa gì? Hiện tại còn áp dụng được không?
Người xưa có câu: 'Đám cưới không tặng ô, đám tang không đưa tiền phúng sau', là vì sao?
Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại
Tử vi ngày 22/11/2024 của 12 con giáp: Tuổi Thìn sự nghiệp thăng tiến, thu hoạch lợi nhuận khủng từ kinh doanh
Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn