Mẹo chăm sóc da cho những nàng thường xuyên bơi lội
Chuyên gia chỉ cách tiết kiệm điện khi dùng điều hòa / Dàn sao châu Á vén màn bí mật chăm sóc da trẻ mãi không già
Mùa hè là thời gian lý tưởng để bơi lội, nhưng đừng quên clo có trong bể bơi có thể gây khó chịu cho da của bạn. Tiếp xúc quá nhiều vớiclo có thể làmkhô davà gây kích ứng, ngứa ngáy. Tuy nhiên, bạnvẫn có thể đi bơiđồng thờibảo vệ làn da của mình.
Trong bài một đăng trên Instagram gần đây, tiến sĩ Jaishree Sharad-bác sĩ da liễu nổi tiếng Ấn Độ, đã chia sẻ một số mẹo chăm sóc da cơ bản nhưng hiệu quả mà mọi người nênáp dụngtrước khi xuống bể bơi và sau khi ra khỏi bể bơi.
Clo có trong bể bơi có thể gây khó chịu cho da của bạn.
- Da khô: Một trong những vấn đề về da phổ biến đứng đầu danh sách này là da khô. Da của bạn có thể bị khô, kích ứng,thậm chí ngứa.Da khô cũng có thể góp phần gây lão hóa.
- Phát ban: Khi bạn tiếp xúc với clo trong thời gian dài, nó có thể làm cho da bạn bị ngứa, dẫn đến phát ban. Phát ban có thể xuất hiện trên bất kỳ ai do nhạy cảm với hóa chất.
- Bỏng: Bơi nhiều giờ trong hồ bơi, đặc biệt là vào mùa hè, cũng có thể khiến da bạn bị cháy nắng. Tuy nhiên, nó có thể được ngăn chặn một cách dễ dàng bằng cách tuân theoquy trình chăm sóc da trước và sau khi bơi.
Bơi nhiều giờ trong hồ bơi, đặc biệt là vào mùa hè, cũng có thể khiến da bạn bị cháy nắng.
Kem dưỡng ẩm thực sự rất cần thiết nếu bạn muốn giảm tác động của nước bơi lên da. Bôikem dưỡng ẩmtrước khi đi bơi khôngchỉngăn ngừa tình trạng khô da mà còn tạo ra một lớp bảo vệ trên da. Tiến sĩ Sharad gợi ý:‘Nên sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa dimethicone, glycerin, dầu, hoặc petrolatum trước và sau khi bơi’.
2. Đừng quên kem chống nắng
Hãy chắc chắn rằng bạn thoa kem chống nắng sau khi thoa kem dưỡng ẩm trên da.Tiến sĩ Sharad khuyên bạn nên sử dụng kem chống nắng không thấm nước ít nhất 20 phút trước khi xuống hồ bơi. Ngoài ra, hãybôilạisau 2 giờ.Bạn nêntìm loại kem chống nắng gốc nước để nó không bị trôi trong nước hồ bơi.
Hãy chắc chắn rằng bạn thoa kem chống nắng sau khi thoa kem dưỡng ẩm trên da.
Trong khi chăm sóc da, đừng quên bảo vệ tóc. Đừng bước vào hồ bơi mà không độimột chiếcmũ bơi vừa vặn. Nó cũng sẽ giúp bạn tránh được những sợi tóc lòa xòatrên mặt trong lúc bơi.
4. Đi tắm
Sau khi bơi, hãy tắm ngay để rửa sạch clo trên da. Bạn có thể dùng sữa rửa mặtvà sữa tắmdịu nhẹ để làm sạch da trước khi tắm.
Bạn nên tránh bơi trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.
Sau khi tắm, đừng bỏ quacác bước chăm sóc da cơ bản. Clo ở trên da càng lâu, thì lỗ chân lông của bạn càng bị tổn hại.Vì vậy,sử dụng sữa rửa mặt dưỡng ẩm từ nhẹ đến dịu nhẹ hoặc sữa tắm để rửa sạch hóa chất trong hồ bơisẽgiúp khôi phục độ cân bằng pH trên da của bạn.
Sau khi tắm sạch, bước tiếp theo trong thói quen chăm sóc da sau khi bơi của bạn là thoa lại kem dưỡng ẩm để phục hồi độ ẩm cho da. Nếu bạn dự định tiếp tục tận hưởng một ngày thư giãn dưới ánh nắng mặt trời và bơi lội bên hồ bơi, hãy đảm bảo bạn thoa kem chống tia cực tím và kem dưỡng ẩm.
Tiến sĩ Sharad cũng khuyên rằng bạn nên tránh bơi trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Thời gian tốt nhất để bơi là sáng sớm hoặc sau khi mặt trời lặn.Theo giới chuyên gia,thói quen chăm sóc da sau khi bơi lội là điều bắt buộc để giữ cho làn da của bạn luôn tươi sáng và không bị tổn thương trong suốt mùa hè. Nếu không có thói quen chăm sóc da tại bể bơi đúng cách, clo và ánh nắng mặt trời có thể gây ra một số tổn thương nghiêm trọng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Thót tim lúc nửa đêm: Mẹ chồng bất ngờ làm điều không tưởng khi tôi trèo thang bỏ trốn
Các cụ khuyên nhủ: 'Con rể lên giường, nhà tan cửa nát', tại sao lại nói như vậy?
Con lợn nặng cả tạ nhưng có 1 bộ phận chỉ nặng 2 lạng vô cùng quý, bổ như nhân sâm, không phải ai cũng biết để ăn
Sự khác biệt giữa những người thường xuyên đến thăm mộ và những người không đến là gì?
Ngày nào chồng cũng chì chiết vợ là không biết đẻ vì sinh toàn vịt giời, vợ hét lên: ‘Anh giỏi thì đi mà đẻ'
Cắm tăm vào ấm siêu tốc: Lợi ích tuyệt vời không phải ai cũng biết