Mỗi ngày uống một cốc nước ép cà rốt hỗn hợp kiểu này giúp giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa
3 loại rau ‘trường thọ’, ăn càng sớm càng thọ lâu, cực kì có lợi cho sức khỏe / Buổi tối ăn 1 bát canh này, nội tạng tự thải độc, vừa phòng chống ung thư lại tốt cho sức khỏe
Nước ép cà rốt giúp giảm cân
Thường xuyên uống nước ép cà rốt theo những công thức này một ly mỗi ngày sẽ giúp bạn sở hữu thân hình đáng mơ ước. Bởi trong thành phần của nước ép cà rốt có chứa nhiều chất xơ, là thành phần giúp triệt tiêu mỡ bụng, mỡ đùi rất tốt. Đồng thời, nước ép cà rốt còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả chỉ trong thời gian ngắn.
Ngoài ra, trong thành phần của cà rốt chứa nhiều vitamin A,E, K… là một trong những loại công thức làm nước ép để giảm cân tan mỡ bụng đẹp da thon dáng, và làm cho da mặt của bạn sáng đẹp hơn mỗi ngày . Cách làm bạn chỉ cần mua cà rốt về rửa sạch rồi cho vào máy ép lấy nước uống.
Cách làm nước ép cà rốt và dứa
Khi bạn kết hợp giữa cà rốt và dứa sẽ mang đến công thức làm nước ép cà rốt dứa có hương vị thơm ngon hơn rất nhiều. Ngoài ra, nước ép cà rốt dứa cũng là một loại nước ép giúp giảm cân hiệu quả. Bên cạnh đó, nó còn giúp cho chống lại quá trình oxy hóa đem lại cho các bạn một làm da tươi sáng mịn màng.
Cách làm: Bạn hãy rửa sạch cà rốt gọt bỏ vỏ bên ngoài rồi cho vào máy ép. Đối với dứa bạn gọt vỏ bỏ mắt rồi cho vào máy ép rồi trộn lẫn hai hỗn hợp nước ép này vào với nhau. Bạn sẽ có một cốc nước ép ngon tuyệt vời.
Làm nước ép cà rốt mật ong
Nước ép cà rốt với mật ong rất tốt cho những ai muốn giảm cân. Ngoài ra, loại nước ép này cũng giúp cho bạn hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả. Bạn chỉ cần thêm vào giọt mật ong vào cốc nước ép cà rốt mùi vị của mật ong sẽ giúp cho cốc nước ép của bạn thơm ngon hơn rất nhiều.
Cách làm: Bạn rửa sạch cà rốt gọt vỏ rồi cho vào máy ép lấy nước, rồi bạn bỏ thêm vài giọt mật ong và đó. Nếu bạn thích uống mát cũng có thể cho vài viên đá hoặc để ngăn mát tủ lạnh rồi thưởng thức. Đối với những ai mắc bệnh về dạ dày thì nên uống sau khi ăn khoảng 2 - 3 tiếng, không uống khi bị đói sẽ vô cùng hiệu quả.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Hận chồng cũ, ngày anh mất tôi không về chịu tang, đến khi nhận được thứ anh để lại cho con mà tôi day dứt vô cùng
Đến nhà ngoại đón vợ quay về, tôi đau điếng khi nhìn thấy người đàn ông đang trò chuyện vui vẻ với cô ấy
Ngay sau đêm hôm cưới dở dang, chồng mang gối sang phòng khác ngủ, biết lý do tôi suy sụp hoàn toàn
Sợ vợ mang tiền cho nhà ngoại nên tháng nào tôi cũng chỉ đưa cho cô ấy 4 triệu, khi biết sự thật thì tôi mới tái mặt
Phát hiện mình mắc bệnh ung thư giai đoạn đầu, vợ gợi ý làm một việc khiến tôi vô cùng sửng sốt
Lần nào ăn cơm, người yêu cũng lấy dư thêm một bộ bát đũa khiến tôi rất ngạc nhiên, để rồi câu trả lời của anh khiến tôi choáng váng