Nếu bạn là 1 trong 7 nhóm người này, nghĩa là bạn có nguy cơ cao mắc gan nhiễm mỡ

Nhiều người biết về gan nhiễm mỡ nhưng không biết mình có bị gan nhiễm mỡ hay không. Gan nhiễm mỡ thường có giai đoạn khởi phát âm ỉ. Một số bệnh nhân có thể không có triệu chứng gì, một số bệnh nhân có thể có một số biểu hiện lâm sàng như mệt mỏi, đầy bụng trên, đau âm ỉ vùng gan. Một số bệnh nhân có bệnh tương đối nghiêm trọng hơn thì có thể có thêm triệu chứng chán ăn, buồn nôn, nôn, tiêu chảy, vàng da...

Ảnh minh họa.

Tiểu Nguyên, 19 tuổi, luôn cảm thấy khó chịu ở vùng gan và thường xuyên cảm thấy sưng tấy, đau đớn. Anh đến phòng khám ngoại trú của Bệnh viện Quân Giải phóng Nhân dân 302 (Trung Quốc). Bác sĩ đã khám, siêu âm ổ bụng cho anh và kết luận anh bị gan nhiễm mỡ, thậm chí là gan nhiễm mỡ nặng. Tiểu Nguyên đã rất bối rối sau khi xem kết quả siêu âm, mặc dù còn trẻ, không thừa cân, làm sao lại bị gan nhiễm mỡ thuộc loại nặng như vậy.

Thế nhưng, dựa trên mô tả trên, giám đốc Lý của Trung tâm chẩn đoán và điều trị bệnh gan không lây nhiễm thuộc Bệnh viện 302 của Quân giải phóng nhân dân, cho biết hình ảnh siêu âm gan của Tiểu Nguyên cho thấy gan to và đầy, đường viền gan và các ống dẫn trong gan không rõ ràng, đáp ứng các tiêu chuẩn chẩn đoán siêu âm cho gan nhiễm mỡ nặng. Cuối cùng, siêu âm cho thấy gan nhiễm mỡ nặng rất rõ ràng.

Về y học lâm sàng, gan nhiễm mỡ là một bệnh gan tương đối phổ biến. Với sự phát triển không ngừng của gan nhiễm mỡ, gan sẽ xuất hiện hàng loạt biến đổi bệnh lý, đặc biệt khi tích tụ một lượng lớn chất béo trong tế bào gốc có thể gây thoái hóa, hoại tử tế bào gan, thậm chí hàng loạt tác dụng phụ.

Do vậy, có thể nói tác hại của gan nhiễm mỡ là rất nghiêm trọng. Vậy những ai dễ bị gan nhiễm mỡ? Sau đây là 7 nhóm nguy cơ cao bị gan nhiễm mỡ, nếu thấy mình rơi vào trong đó thì nên tránh ngay.

1. Những người quá béo phì

Khi ở trong tình trạng béo phì lâu ngày, tỷ lệ mắc gan nhiễm mỡ cao gấp khoảng 10 lần so với người bình thường.

Hàm lượng mỡ trong cơ thể và sự tích tụ các chất béo trong gan có mối quan hệ tỷ lệ thuận. Khi xuất hiện triệu chứng béo phì đồng nghĩa với việc cơ thể tích tụ nhiều mỡ, cũng dễ dẫn đến gan nhiễm mỡ.

Vì vậy, đối với những người béo phì cần có những biện pháp hợp lý để kiểm soát cân nặng của bản thân và tránh những ảnh hưởng của tình trạng béo phì quá mức đối với sức khỏe.

2. Những người thường xuyên uống rượu

Nếu bạn có thói quen uống rượu bia lâu năm thì khả năng mắc gan nhiễm mỡ cũng rất cao. Đặc biệt trong cuộc sống thực tế, nhiều người có nhu cầu uống rượu thường xuyên với mục đích xã giao, nhưng sau khi uống một lượng lớn rượu vào cơ thể, gan sẽ bị tổn thương, kéo theo hàng loạt các biến đổi bệnh lý.

Vì vậy, muốn tránh xa gan nhiễm mỡ thì phải cai rượu.

3. Những người giảm cân nhanh chóng

Một số người luôn mặc cảm vì béo phì, họ muốn giảm cân nhanh chóng bằng nhiều phương pháp khác nhau. Trong số đó, một số người béo phì có thể giảm cân nhanh chóng nhờ ăn kiêng quá mức, nhưng phương pháp này sẽ dẫn đến sự gia tăng lớn lượng mỡ trong một thời gian ngắn.

Do đó, peroxide trong cơ thể tăng nhanh dẫn đến tổn thương tế bào gan, từ đó dẫn đến các bệnh về gan nhiễm mỡ. Vì vậy dù muốn giảm cân bạn cũng phải chú ý phương pháp và đừng vội vàng thành công.

4. Người suy dinh dưỡng

Khi cơ thể rơi vào tình trạng suy dinh dưỡng lâu ngày, gan nhiễm mỡ cũng rất dễ phát triển. Đặc biệt, đối với những người luôn kén ăn hoặc làm quá một phần trong bữa ăn sẽ dễ khiến dinh dưỡng không theo kịp.

Khi lượng protein trong cơ thể tương đối thấp sẽ dễ xảy ra hiện tượng gan nhiễm mỡ. Điều này chủ yếu là do tốc độ tổng hợp lipoprotein bên trong cơ thể bị giảm đi rất nhiều khiến một lượng lớn chất béo trung tính tích tụ thành mỡ, sau đó trở thành gan nhiễm mỡ.

5. Người mắc bệnh tiểu đường

Sau khi mắc bệnh tiểu đường, một trong những biến chứng rất hay gặp là gan nhiễm mỡ. Với sự phát triển của bệnh tiểu đường có thể dẫn đến béo phì, lúc này cơ thể sẽ tự động tăng tiết insulin, cuối cùng đưa gan vào tình trạng khủng hoảng bệnh tật.

Vì vậy, đối với những bệnh nhân đái tháo đường, ngoài việc kiểm soát lượng đường huyết của bản thân thì còn phải làm tốt công tác phòng chống gan nhiễm mỡ.

6. Những người thường xuyên dùng thuốc

Có một số bệnh nhân mãn tính phải dùng thuốc trong thời gian dài, lúc này cũng rất dễ dẫn đến gan nhiễm mỡ.

Đặc biệt, với những người phải sử dụng các loại thuốc ảnh hưởng đến hormone vỏ thượng thận trong thời gian dài thì sẽ khiến cho quá trình tổng hợp protein trong cơ thể bị rối loạn. Từ đó gây tích tụ một lượng lớn lipid trong gan, lâu dần sẽ gây ra bệnh gan nhiễm mỡ.

7. Bệnh nhân mắc bệnh gan

Khi mắc bệnh viêm gan virus nếu không tự điều chỉnh chế độ ăn uống sẽ khiến cho một lượng lớn chất béo tích tụ trong tế bào gan sẽ gây ra hiện tượng gan nhiễm mỡ.

Do đó, đối với những người gan đã ở trong tình trạng bệnh thì đừng nên bỏ qua vì bệnh tương đối nhẹ, vì có thể là nguyên nhân chính dẫn đến gan nhiễm mỡ.

Hãy kiểm tra xem bạn có rơi vào những nhóm người nói trên không, nếu không thì bạn có thể tạm yên tâm vì mình có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ thấp. Tuy nhiên, lưu ý trong ăn uống, giữ gìn cân nặng khỏe mạnh và chú ý vận động hàng ngày cũng là việc bạn cần làm để phòng bệnh tốt nhất.

Giám đốc Lý của Trung tâm chẩn đoán và điều trị bệnh gan không lây nhiễm thuộc Bệnh viện 302 của Quân giải phóng nhân dân nhấn mạnh: Gan nhiễm mỡ chủ yếu là bệnh do lối sống sinh hoạt không tốt, vì vậy nguyên tắc điều trị nói chung là điều chỉnh lối sống không tốt, điều trị tận gốc bệnh, không uống rượu bia, ăn uống hợp lý, vận động phù hợp, giảm cân, giảm béo phì...