Nghe streamer Uyên Pu bật mí những loại trái cây siêu ít calo, hỗ trợ đặc biệt trong quá trình giảm cân

Khi bụng đang đói cồn cào mà bạn lại chưa biết ăn gì thì nửa miếng dưa hấu sẽ là một vị cứu tinh đặc biệt. Tuy nhiên, vì trong dưa hấu vẫn có đường nên Uyên Pu nhắc nhở mọi người không nên ăn quá nhiều, nhất là với những người mắc bệnh tiểu đường hoặc cao huyết áp.

Cơ chế giảm cân bằng trái cây theo Uyên Pu chia sẻ là lúc bạn cảm thấy việc cắt giảm lượng khẩu phần ăn thông thường khiến cơ thể nhanh đói lả, kiệt sức, khi đó hãy nhâm nhi một số loại trái cây ít calo mà cô nàng chia sẻ ở trên. Hãy nhớ là không nên ăn quá nhiều mà chỉ ăn từ nửa miếng đến một miếng nhỏ mà thôi!