Nghiên cứu chỉ ra rằng: Uống bia có thể giúp ngừa đột quỵ, hạn chế ung thư và kiểm soát huyết áp
Sáng ra thấy 4 dấu hiệu này khiến bạn cần đi khám ngay kẻo gặp rắc rối về sức khỏe / Hạt bí đỏ chớ vội vứt đi, giữ lại để ăn bạn sẽ thấy tác dụng kì diệu đối với sức khỏe
Dưới góc nhìn của các nhà khoa học, bia mang đến nhiều lợi ích mà bạn không bao giờ ngờ tới nếu biết sử dụng đúng cách.
Bia giúp làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Từ một nghiên cứu trên 200.000 người được tiến hành tại trung tâm Nghiên cứu & Điều trị Italia chỉ ra rằng: việc uống một lít bia mỗi ngày giúp giảm 31% nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Lợi ích này đến từ phenol – một chất chống oxy hóa tự nhiên có trong biavà đồng thời, trong nghiên cứu này cũng cho thấy điều ngược lại: nguy cơ mắc bệnh tim tăng lên ở những người uống nhiều hơn mức trên.
Ảnh minh họa
Uống bia giúp giảm nguy cơ đột quỵ
Các nghiên cứu của Hiệp hội Đột quỵ Mỹ chỉ ra rằng, những người uống một lượng bia vừa phải có thể giảm nguy cơ đột quỵ lên tới 50%.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y tế công cộng Harvard giải thích rằng uống một lượng bia vừa phải hàng ngày giúp động mạch của bạn trở nên linh hoạt và lưu lượng máu được cải thiện đáng kể.
Uống bia giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường
Theo một nghiên cứu của Đại học Harvard được tiến hành thì những người uống 1-2 cốc bia mỗi ngày đã giảm 25% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Lượng cồn trong bia làm tăng độ nhạy cảm của insulin, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường và bia là một nguồn chất xơ hòa tan có vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh của những người mắc bệnh tiểu đường.
Uống bia giúp ngăn ngừa sỏi thận
Một nghiên cứu được tiến hành ở Phần Lan cho thấy tiêu thụ lượng vừa phải có thể làm giảm 40% nguy cơ mắc sỏi thận- vì trong bia chứa hàm lượng nước cao (93%) giúp các độc tố có hại được đào thải ra khỏi cơ thể và giúp thận hoạt động hiệu quả.
Uống bia giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư
Bia có chứa một chất chống ôxy hóa quan trọng được gọi là xanthohumol- có đặc tính chống ung thư mạnh mẽ giúp chống lại các enzyme gây ung thư trong cơ thể.
Cụ thể, tiêu thụ bia ở mức vừa phải giúp ngăn chặn một phản ứng hóa học nhất định mà có thể dẫn đến ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới và cũng đã được chứng minh là giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú ở phụ nữ.
Lưu ý: Bia nó chỉ mang lại những lợi ích cho sức khỏe khi bạn uống bia một cách lành mạnh và điều độ. Nếu không, chúng sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời
10 triệu mỗi tháng gửi về chăm bố mẹ chồng, nhưng ngày về thăm quê, nhìn mâm cơm nghèo nàn, tôi lặng người
Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo
Loài côn trùng nằm dưới hang sâu, được xem như 'lộc trời cho', xưa không ai thèm ăn nhưng nay là đặc sản, giá 200 nghìn đồng/kg
Khi chiên đậu phụ cho dầu nhiều sẽ 'lãng phí'! Hãy nhớ 2 mẹo này đậu phụ sẽ không bị vỡ hay dính chảo
Con vật được xem như 'lộc trời cho', chui ra từ bụi rậm, nhìn không ai dám ăn nhưng lại là đặc sản có giá 350.000 đồng/kg