Người thích ăn 3 thực phẩm này bảo sao bị hôi miệng
Thực phẩm giúp chị em dưỡng trắng da từ sâu bên trong / 3 loại thực phẩm "rẻ như trà đá" được mệnh danh là "máy lọc độc" gan, ai cũng nên ăn mỗi ngày
Hôi miệng là mùi hôi phát ra từ khoang miệng hoặc các khoang rỗng khác chứa đầy không khí như xoang mũi, cổ họng... Hôi miệng ảnh hưởng đến giao tiếp xã hội cũng như sức khỏe tâm lý của người bệnh. Thông thường tình trạng hôi miệng có mối quan hệ mật thiết với bệnh đường hô hấp, bệnh về tiêu hóa, suy giảm chức năng nội tạng, nhiễm xeton axit do đái tháo đường, thiếu vitamin. Thực phẩm cũng góp phần gây ra tình trạng này.
Thịt
Ăn nhiều thịt là nguyên nhân gây hôi miệng.
Ăn một ít thịt vừa phải có thể giúp cơ thể chúng ta bổ sung chất dinh dưỡng, nhưng ăn nhiều thịt không những dễ tăng gánh nặng cho cơ thể, amoniac sinh ra trong quá trình phân hủy được thải ra ngoài qua đường miệng, mà còn dễ làm tăng mùi hôi miệng. Vì vậy, nên ăn thịt vừa phải, không nên vì ngon mà ăn quá nhiều.
Đồ uống có cồn
Nhiều người thích nhậu nhẹt, đặc biệt là các bạn nam, rượu bia là thức ăn không thể thiếu hàng ngày, uống nhiều thì chúng ta đều biết rất dễ gây hại cho gan, nhưng ngoài ra, uống nhiều rượu bia thường xuyên cũng có thể làm tăng mùi hôi miệng. Do đó, dù là vì sức khỏe của bản thân, vì “thể diện” của chính mình, hãy uống ít rượu bia.
Hôi miệng là một “tình huống khó xử” mà nhiều người trong chúng ta đã từng trải qua. Nhưng chỉ cần chúng ta nhận thấy nó trong cuộc sống hàng ngày của mình, nó có thể được cải thiện hoặc tránh được. Trong số đó, việc phát triển các thói quen sống và thói quen ăn uống tốt thường rất quan trọng, tùy thuộc vào việc bạn có thể tuân thủ nó hay không.
Sản phẩm từ sữa, phô mai
Những người có hơi thở hôi nên hạn chế các thực phẩm nguồn gốc từ sữa và phô mai hoặc sau ăn phải vệ sinh răng miệng và lưỡi thật kỹ càng. Các vi khuẩn sống trên bề mặt lưỡi thường rất thích các axit amino có trong các sản phẩm từ sữa, vì thế mùi sulfur khó chịu càng được tạo ra nhiều.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời
10 triệu mỗi tháng gửi về chăm bố mẹ chồng, nhưng ngày về thăm quê, nhìn mâm cơm nghèo nàn, tôi lặng người
Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo
Từ ngày 22/11 đến cuối năm: Ba con giáp đón sóng may mắn, tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến
Loài côn trùng nằm dưới hang sâu, được xem như 'lộc trời cho', xưa không ai thèm ăn nhưng nay là đặc sản, giá 200 nghìn đồng/kg
Nhỏ một giọt dầu gió vào quần áo lúc đang ngâm, công dụng bất ngờ mà không loại bột giặt nào có được