Đời sống

Người thường đi ngủ muộn nhất định phải biết 4 điều này để bảo vệ sức khỏe

DNVN - Nhiều người thường không thể đi ngủ sớm trước 12 giờ đêm mặc dù họ không quá bận. Điều này gây nhiều tác hại cho sức khỏe.

Có thể mắc bệnh ung thư chỉ vì 'khoái khẩu' món phao câu gà / Cách chọn cá không bị nhiễm độc

- Video: Người thường đi ngủ muộn nhất định phải biết 4 điều này để bảo vệ sức khỏe, hạn chế nguy hiểm xảy ra. Nguồn: Tuệ Tâm Giác Ngộ.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Tuệ Tâm Giác Ngộ)
Từ khóa: Ngủ muộn ngủ sớm đi ngủ sớm trước 12 giờ 12 giờ đêm sức khỏe nguy hiểm
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Bí quyết ăn mì tôm không hại sức khỏe - Cảnh báo về những tác hại nếu ăn sai cách

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên thức sau 10 giờ đêm?

Ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày thì 'chuẩn bài'?

Bí kíp mix đồ cho nàng chân to: Che khuyết điểm khéo léo, tôn dáng tuyệt đối

Giận dữ có thể hủy hoại sức khỏe - Đây là những điều bạn cần biết!

Giận dữ có thể hủy hoại sức khỏe - Đây là những điều bạn cần biết!

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm