Đời sống

Thứ hai, 12/10/2020, 17:15 (GMT+7)

Người thường đi ngủ muộn nhất định phải biết 4 điều này để bảo vệ sức khỏe

DNVN - Nhiều người thường không thể đi ngủ sớm trước 12 giờ đêm mặc dù họ không quá bận. Điều này gây nhiều tác hại cho sức khỏe.

Có thể mắc bệnh ung thư chỉ vì 'khoái khẩu' món phao câu gà / Cách chọn cá không bị nhiễm độc

- Video: Người thường đi ngủ muộn nhất định phải biết 4 điều này để bảo vệ sức khỏe, hạn chế nguy hiểm xảy ra. Nguồn: Tuệ Tâm Giác Ngộ.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Tuệ Tâm Giác Ngộ)

Từ khóa: Ngủ muộn ngủ sớm đi ngủ sớm trước 12 giờ 12 giờ đêm sức khỏe nguy hiểm

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời

Bấm chuông giữa trưa, mẹ chồng bơ phờ tìm đến xin ở nhờ: Cú sốc gia đình khiến tôi nghẹn lời

10 triệu mỗi tháng gửi về chăm bố mẹ chồng, nhưng ngày về thăm quê, nhìn mâm cơm nghèo nàn, tôi lặng người

Bí mật kinh hoàng sau tờ đăng ký xe máy của mẹ chồng: Cơn ác mộng của một cuộc hôn nhân tưởng như hoàn hảo

Từ ngày 22/11 đến cuối năm: Ba con giáp đón sóng may mắn, tài lộc hanh thông, sự nghiệp thăng tiến

Giải mã giấc mơ thấy người đã khuất xuất hiện trở lại

Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn

Từ cuối tháng 11: Sao tài lộc rực sáng, 4 con giáp bứt phá và hưởng lộc lớn

Cột tin quảng cáo