Nguy hiểm “chết người” từ thói quen trùm chăn kín đầu khi ngủ
6 thực phẩm cho bạn làn da rực rỡ suốt năm / Clip: Những thói quen khiến bạn già trước tuổi
Tăng nguy cơ ngạt thở: Trùm kín chăn khi ngủ có thể gây ra ngạt thở bất cứ lúc nào. Đối với những người gặp vấn đề về giấc ngủ thường xảy ra tình trạng ngưng thở khi ngủ, tim mạch, hen suyễn có nguy cơ ngạt thở cao hơn. Hoặc những người say không có khả năng tự kéo chăn ra khỏi mặt. Mặc dù, nguy cơ ngạt thở rất ít nhưng mỗi năm vẫn có nhiều người tử vong do thói quen ngủ trùm chăn kín đầu. (Ảnh Sleepholic)
Tổn thương não: Trong một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 23% số người trùm chăn kín đầu khi ngủ bị mất trí nhớ do luồng không khí qua miệng và mũi bị cản trở. Trong chăn, khí oxy ngày càng ít đi, còn lượng cacbonic ngày một nhiều. Các cơ quan trong cơ thể không được cung cấp đủ dưỡng khí nên hoạt động kém đi. Cơ quan bị ảnh hưởng nhiều nhất là não. (Ảnh GST)
Khó ngủ do quá nóng: Khi ngủ, cơ thể sản sinh ra nhiều nhiệt. Hơi ấm có thể phù hợp với điều kiện khí hậu lạnh nhưng sẽ khiến bạn trở bên ngột ngạt để có giấc ngủ sâu vào mùa nắng nóng. Bên cạnh đó, nhiệt độ cao cũng có thể khiến bạn bị sưng, chóng mặt, chuột rút. (Ảnh Sleepholic)
Nhiễm vi khuẩn: Những chiếc chăn sử dụng hàng ngày không phải lúc nào cũng được giặt giũ thường xuyên nên có thể tích tụ nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Việc trùm kín chăn đồng nghĩa với việc bạn hít luôn cả vi khuẩn vào cơ thể gây hậu quả xấu cho sức khỏe. Chăn hoặc trải giường mới vẫn không an toàn vì trong các giai đoạn sản xuất sử dụng hóa chất nên có thể gây nguy hiểm nếu bạn hít phải. (Ảnh KT)
Khó ứng phó với các vấn đề xung quanh: Khả năng nghe hoặc ngửi thấy những gì xung quanh sẽ bị giảm khi bạn trùm chăn kín đầu. Trong trường hợp khẩn cấp, bạn có thể không phản ứng nhanh chóng, sự trễ có thể gây nên nguy hiểm đối với tính mạng. Trường hợp có con, bạn có thể không nghe thấy tiếng khóc của chúng. (Ảnh Sleepholic)
Ngưng thở tạm thời: Là hiện tượng tạm dừng thở khi ngủ, ngưng thở khi ngủ gây ra do dòng chảy lưu thông của không khí qua miệng bị cản trở - trùm chăn kín đầu cũng dễ khiến bạn gặp phải tình trạng này. Nếu bạn có nguy cơ mắc phải triệu chứng này thì không nên duy trì thói quen trùm chăn.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Vẻ quyến rũ khó cưỡng của nữ MC thời tiết
Bán đất nuôi mẹ chồng bị liệt hơn 3 năm, vợ chồng tôi bàng hoàng khi đọc tờ di chúc của bà
Chồng lén chuyển khoản cho mẹ vợ 100 triệu, tôi chất vấn để rồi phải chao đảo trước chuyện đang xảy ra
Những điều bạn không bao giờ nên nói với mẹ chồng để tránh mâu thuẫn không cần thiết
Chăm cháu ngoại được một tuần mà mẹ chồng đã phải truyền nước 2 lần, tôi bức xúc gọi điện báo cho em chồng thì nhận về cục tức nghẹn họng
Nghe tin chị hàng xóm qua đời đột ngột, vợ tôi sốc đến ngất xỉu, khi tỉnh lại, câu đầu tiên cô ấy nói khiến tôi cũng quay cuồng