Đời sống

Nhìn đen xì nhưng các thực phẩm này lại bổ dưỡng đến không ngờ

Vừng đen, đậu đen, mộc nhĩ, trà đen và quả mâm xôi đen dù sở hữu màu đen không mấy bắt mắt nhưng đây là những “siêu” thực phẩm, nhỏ nhưng có “võ” rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Những loại thực phẩm không thể ăn chung với nhau vì dễ gây ngộ độc, tiêu chảy / 7 loại thực phẩm rất phổ biến nhưng dễ gây ngộ độc, thậm chí cướp đi tính mạng trong tích tắc

Vừng đen chứa một loạt các axit amin thiết yếu, chất sắt và vitamin E, vitamin B1 giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, ngăn ngừa thiếu máu. Ảnh: joyvn.

Vừng đen chứa một loạt các axit amin thiết yếu, chất sắt và vitamin E, vitamin B1 giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, ngăn ngừa thiếu máu. Ảnh: joyvn.

Có thể bạn quan tâm

Theo Hà Nguyễn/Kiến thức
loading...

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm