Những ai vừa tẩy trắng răng xong thì hãy dành 2 phút đọc qua bài này
Mẹo làm sạch máy giặt tại nhà, loại sạch cặn bẩn ai cũng nên biết / Mách chị em mẹo luộc rau không cần nước, đảm bảo giữ nguyên 100% dinh dưỡng
Chăm sóc răng sau khi tẩy trắng theo nguyên tắc sau
Muốn duy trì màu sắc răng trắng sáng bền màu, phát huy tác dụng tẩy trắng răng tối ưu và bảo vệ răng tốt nhất, bạn nên có những biện pháp chăm sóc răng sau khi tẩy trắng như sau:
1. Chú ý tới thực đơn hàng ngày
Trên thực tế, có rất nhiều cách giúp răng trắng và sáng hơn nhờ thực phẩm. Tuy nhiên, nếu sử dụng thực phẩm không đúng cách cũng có thể gây ra tác dụng ngược.
Cách giữ răng sau khi tẩy trắng tốt nhất là nên sử dụng các loại rau xanh và trái cây tươi giòn có tác dụng như chiếc bàn chải mềm giúp cọ xát và loại bỏ các mảng bám trên mặt răng, giúp răng sáng hơn, đồng thời ngăn ngừa được các bệnh lý răng miệng khác.
Bên cạnh đó nên tránh ăn những thực phẩm có tác dụng mài mòn răng, có màu sậm như cà phê, chè, ca cao, nước uống có ga,… những thực phẩm này sẽ làm màu sắc răng bị xỉn. Nếu sử dụng, nên chú ý chải răng sạch sẽ ngay sau đó, hoặc có thể sử dụng ống hút để tránh thức uống trực tiếp tác động lên mặt răng.
2. Chăm sóc và vệ sinh răng miệng đúng cách, khoa học
Để răng trắng sáng không bị tác động bởi các thực phẩm, ngoài việc ăn uống khoa học cần đảm bảo chế độ chăm sóc răng miệng, vệ sinh răng miệng hàng ngày tốt.
Chải răng thường xuyên 2 – 3 lần/ ngày sau khi ăn để loại bỏ sự hình thành mảng bám trên răng. Chăm sóc răng sau khi tẩy trắng với bàn chải lông mềm và kem đánh răng chuyên dụng tránh những tổn thương cho nướu răng. Nên chải răng xoay theo góc 45 độ, mặt nhai nên đánh răng theo chiều ngang để không tác động trực tiếp tới nướu răng và các mô mềm xung quanh.
3. Tuân thủ lịch tái khám và tư vấn của bác sỹ
Theo khuyến cáo của bác sỹ, muốn răng duy trì được hiệu quả tốt, sau khi thực hiện tẩy trắng răng tại phòng khám, bạn có thể áp dụng 1 số phương pháp làm trắng răng tự nhiên ngay tại nhà để độ bền màu duy trì tốt hơn.
Tuân thủ lịch tái khám kiểm tra tình trạng màu răng để có giải pháp giúp răng giữ được độ trắng sáng lâu bền nhất.
Nếu trước đó bạn lựa chọn các phương pháp làm trắng răng từ chuyên khoa, hiệu quả có thể duy trì lâu dài hơn các cách làm trắng răng bằng mẹo.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Đêm tân hôn, chú rể 27 tuổi sốc nặng khi nhìn diện mạo thật của vợ mới cưới 31 tuổi sau tẩy trang, netizen: Anh đã bị lừa thảm hại
Vào ngày 2/2, 4 con giáp sau đây sẽ thay đổi vận mệnh, rước được thần Tài vào nhà, năm mới nhiều may mắn
Bộ ảnh Tết chuẩn “bà hội đồng” trong nhà cổ 130 năm tuổi của nhóm Gen Z miền Tây
Tử vi ngày 2/2/2025 của 12 con giáp: Tuổi Hợi đón lộc lớn, Tuất cần cẩn trọng
Massage cổ có gây nhồi máu não không? Lời khuyên của chuyên gia: 7 kiểu người này không phù hợp để massage
Với 6 cây cảnh 'thả đâu sống đó' này, bạn sẽ trở thành chuyên gia làm vườn mà chẳng cần nỗ lực nhiều!