Đời sống

Những loại rau quả nên ăn vào mùa Đông, vừa giúp ngừa lão hóa, thải độc gan thận lại chống ung thư

DNVN – Trên nguyên tắc “lấy thức ăn làm thuốc”, ngày nay, các chuyên gia dinh dưỡng vẫn thường khuyên chúng ta nên ăn uống lành mạnh để cải thiện, hỗ trợ sức khoẻ và ngăn ngừa bệnh tật. Một trong những thực phẩm tạo nên bữa ăn lành mạnh, khoa học, đó chính là rau quả. Dưới đây là những loại rau quả nên ăn vào mùa Đông.

Làm siro từ quả dứa trị ho cho con, bé chơi cả ngày mẹ chẳng lo viêm / Những thực phẩm tuyệt đối không ăn khi say rượu tránh rước họa vào thân

- Video: Những loại rau củ nên ăn vào mùa Đông, vừa giúp ngừa lão hóa, thải độc gan thận lại chống ung thư. Nguồn: Sống An Lạc.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Sống An Lạc)
Từ khóa: rau củ rau quả mùa Đông chuyên gia dinh dưỡng sức khoẻ ngăn ngừa bệnh tật ngừa lão hóa thải độc gan thận chống ung thư
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?

Bí quyết ăn mì tôm không hại sức khỏe - Cảnh báo về những tác hại nếu ăn sai cách

Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu bạn thường xuyên thức sau 10 giờ đêm?

Ngủ bao nhiêu tiếng 1 ngày thì 'chuẩn bài'?

Bí kíp mix đồ cho nàng chân to: Che khuyết điểm khéo léo, tôn dáng tuyệt đối

Bí kíp mix đồ cho nàng chân to: Che khuyết điểm khéo léo, tôn dáng tuyệt đối

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm