Đời sống

Những loại rau quả nên ăn vào mùa Đông, vừa giúp ngừa lão hóa, thải độc gan thận lại chống ung thư

DNVN – Trên nguyên tắc “lấy thức ăn làm thuốc”, ngày nay, các chuyên gia dinh dưỡng vẫn thường khuyên chúng ta nên ăn uống lành mạnh để cải thiện, hỗ trợ sức khoẻ và ngăn ngừa bệnh tật. Một trong những thực phẩm tạo nên bữa ăn lành mạnh, khoa học, đó chính là rau quả. Dưới đây là những loại rau quả nên ăn vào mùa Đông.

Làm siro từ quả dứa trị ho cho con, bé chơi cả ngày mẹ chẳng lo viêm / Những thực phẩm tuyệt đối không ăn khi say rượu tránh rước họa vào thân

- Video: Những loại rau củ nên ăn vào mùa Đông, vừa giúp ngừa lão hóa, thải độc gan thận lại chống ung thư. Nguồn: Sống An Lạc.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Sống An Lạc)
Từ khóa: rau củ rau quả mùa Đông chuyên gia dinh dưỡng sức khoẻ ngăn ngừa bệnh tật ngừa lão hóa thải độc gan thận chống ung thư
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Tử vi ngày 4/3/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão đón tài lộc, tuổi Tỵ gặp trắc trở

Tử vi ngày 4/3/2025 của 12 con giáp: Tuổi Mão đón tài lộc, tuổi Tỵ gặp trắc trở

4 con giáp đón lộc trời ban đầu tháng 3/2025 – Giàu có bất ngờ!

Người xưa khuyên: 'Trong nhà có hai cây thì dù không giàu cũng có phước', là hai cây gì?

Tử vi tuổi Dần tháng 3/2025: Sự nghiệp khởi sắc, tài lộc rực rỡ

Top 3 con giáp may mắn nhất ngày 4/3/2025 – Ai sẽ đón vận may tột đỉnh?

Sau 30 tuổi, tiền tài ùn ùn kéo đến nếu bạn có 4 tướng bàn chân 'thần tài' này, khám phá ngay vận mệnh của bạn

Sau 30 tuổi, tiền tài ùn ùn kéo đến nếu bạn có 4 tướng bàn chân 'thần tài' này, khám phá ngay vận mệnh của bạn

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm