Đời sống

Những loại rau quả nên ăn vào mùa Đông, vừa giúp ngừa lão hóa, thải độc gan thận lại chống ung thư

DNVN – Trên nguyên tắc “lấy thức ăn làm thuốc”, ngày nay, các chuyên gia dinh dưỡng vẫn thường khuyên chúng ta nên ăn uống lành mạnh để cải thiện, hỗ trợ sức khoẻ và ngăn ngừa bệnh tật. Một trong những thực phẩm tạo nên bữa ăn lành mạnh, khoa học, đó chính là rau quả. Dưới đây là những loại rau quả nên ăn vào mùa Đông.

Làm siro từ quả dứa trị ho cho con, bé chơi cả ngày mẹ chẳng lo viêm / Những thực phẩm tuyệt đối không ăn khi say rượu tránh rước họa vào thân

- Video: Những loại rau củ nên ăn vào mùa Đông, vừa giúp ngừa lão hóa, thải độc gan thận lại chống ung thư. Nguồn: Sống An Lạc.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Sống An Lạc)
Từ khóa: rau củ rau quả mùa Đông chuyên gia dinh dưỡng sức khoẻ ngăn ngừa bệnh tật ngừa lão hóa thải độc gan thận chống ung thư
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Bỏ 1 tép tỏi vào bồn cầu trước khi ngủ: Mẹo nhỏ nhưng hiệu quả bất ngờ ai cũng nên biết

Bỏ 1 tép tỏi vào bồn cầu trước khi ngủ: Mẹo nhỏ nhưng hiệu quả bất ngờ ai cũng nên biết

Tiết lộ bất ngờ trên điều khiển điều hòa giúp tiết kiệm đến 25% tiền điện, chuyên gia bật mí cách dùng đúng cách trong mùa nóng

Mẹo sử dụng xe máy giúp tiết kiệm xăng, bền máy

Bí quyết vệ sinh quạt điện sạch bong không cần tháo lắp: Chỉ với một chai xịt tự chế

10 đặc sản 'ngon quên sầu' nhất định phải thử khi ghé thăm Bình Định

10 điểm đến hấp dẫn nhất khi du lịch Khánh Hòa

10 điểm đến hấp dẫn nhất khi du lịch Khánh Hòa

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm