Đời sống

Những loại thực phẩm giải độc và “quét sạch” độc tố trong phổi

Phổi là bộ phận quan trọng và ngày càng bị tác động xấu khiến độc tố gia tăng vì vậy việc thanh lọc, giải độc là rất cần thiết.

5 loại rau khiến bạn có vóc dáng hoàn hảo / 4 loại thực phẩm âm thầm khiến phụ nữ nhanh già, tăng nguy cơ bệnh

1. Cà rốt: Cà rốt có vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa như lycopene, có thể cải thiện sức khỏe phổi và làm giảm nguy cơ mắc bệnh phổi. Theo các nhà khoa học, ăn cà rốt hàng ngày có thể làm giảm 50% nguy cơ ung thư phổi.
2. Các loại rau họ cải: Bao gồm cải bắp, súp lơ xanh, su hào, chúng có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ tất cả các loại độc tố và giải độc phổi.
3. Lựu: Giàu chất chống oxy hóa giúp loại bỏ độc tố và tăng cường máu tới phổi, giúp phổi giảm thiểu ung thư.
4. Thực phẩm chứa a-xít béo omega-3: Giúp giảm các triệu chứng bệnh hen như khó thở, thở khò khè… Những thực phẩm giàu a-xít béo omega-3 là cá hồi, cá ngừ, các loại hạt, hạt lanh...

5. Các loại quả mọng: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, carotenoids, lutein và zeaxanthin... Chúng loại bỏ các chất sinh ung thư, mầm bệnh gây nhiễm trùng phổi và tốt cho người bệnh hen.
5. Các loại quả mọng: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, carotenoids, lutein và zeaxanthin... Chúng loại bỏ các chất sinh ung thư, mầm bệnh gây nhiễm trùng phổi và tốt cho người bệnh hen.

6. Nghệ: Nghệ chứa một chất gọi là curcumin giúp giảm viêm phổi, loại bỏ những chất sinh ung thư, tốt cho người bị bệnh hen.
6. Nghệ: Nghệ chứa một chất gọi là curcumin giúp giảm viêm phổi, loại bỏ những chất sinh ung thư, tốt cho người bị bệnh hen.
Từ khóa: Cà rốt chất chống oxy hóa ung thư phổi súp lơ xanh su hào độc tố
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Sau khi từ chối hỗ trợ bé Bắp, vợ chồng Huấn Hoa Hồng đến bệnh viện K trao 70 suất quà trị giá 700 triệu

Sau khi từ chối hỗ trợ bé Bắp, vợ chồng Huấn Hoa Hồng đến bệnh viện K trao 70 suất quà trị giá 700 triệu

Tử vi ngày 1/3/2025 của 12 con giáp: Thìn thăng tiến vượt bậc, Mão cần cẩn trọng tài chính

Nhạc sĩ Trịnh Tú Trung tung bằng chứng mẹ Bắp nói dối: Một lần bất tín vạn lần bất tin!

Nghe lén mẹ chồng nói chuyện, tôi đau đớn tột cùng, nhưng thứ bà đưa ra hôm sau mới khiến tôi sững sờ

3 con giáp đón vận may, làm ăn phát đạt cuối tuần này (1-2/3)!

Top 3 con giáp may mắn nhất ngày thứ Bảy, 1/3 (tức 2/2 âm lịch)

Top 3 con giáp may mắn nhất ngày thứ Bảy, 1/3 (tức 2/2 âm lịch)

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm