Những loại thực phẩm giải độc và “quét sạch” độc tố trong phổi
Phổi là bộ phận quan trọng và ngày càng bị tác động xấu khiến độc tố gia tăng vì vậy việc thanh lọc, giải độc là rất cần thiết.
5 loại rau khiến bạn có vóc dáng hoàn hảo / 4 loại thực phẩm âm thầm khiến phụ nữ nhanh già, tăng nguy cơ bệnh
 |
| 1. Cà rốt: Cà rốt có vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa như lycopene, có thể cải thiện sức khỏe phổi và làm giảm nguy cơ mắc bệnh phổi. Theo các nhà khoa học, ăn cà rốt hàng ngày có thể làm giảm 50% nguy cơ ung thư phổi. |
 |
| 2. Các loại rau họ cải: Bao gồm cải bắp, súp lơ xanh, su hào, chúng có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp loại bỏ tất cả các loại độc tố và giải độc phổi. |
 |
| 3. Lựu: Giàu chất chống oxy hóa giúp loại bỏ độc tố và tăng cường máu tới phổi, giúp phổi giảm thiểu ung thư. |
 |
4. Thực phẩm chứa a-xít béo omega-3: Giúp giảm các triệu chứng bệnh hen như khó thở, thở khò khè… Những thực phẩm giàu a-xít béo omega-3 là cá hồi, cá ngừ, các loại hạt, hạt lanh... 5. Các loại quả mọng: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, carotenoids, lutein và zeaxanthin... Chúng loại bỏ các chất sinh ung thư, mầm bệnh gây nhiễm trùng phổi và tốt cho người bệnh hen.  6. Nghệ: Nghệ chứa một chất gọi là curcumin giúp giảm viêm phổi, loại bỏ những chất sinh ung thư, tốt cho người bị bệnh hen. |
Có thể bạn quan tâm
Loading...
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Chuyên gia chỉ ra 6 loại rau cứ luộc lên là hủy gan thận, hại sức khỏe: Toàn món khoái khẩu của người Việt
Từ giờ đến Tết Nguyên đán 2021, 4 con giáp này vận đỏ hơn son, dễ giàu có hết phần thiên hạ
Sáng ngủ dậy dành 5 phút làm điều này, gan sạch độc tố lại tốt cho sức khỏe
Mừng tiệc tân gia nhà rể cả, mẹ vợ nói kháy rể út "Mang tiếng giám đốc mà không có nhà sang", anh chồng đáp trả 1 câu khiến bà bẽ mặt
Trước khi ngủ xoa gừng vào chỗ này, vừa giúp trị bách bệnh lại sống trường thọ
Những đại kỵ khi ăn na bạn phải ghi nhớ
Cột tin quảng cáo
