Những loại trà thanh lọc cơ thể lại giúp giảm cân "thần tốc"
Buổi tối nên ăn gì để vừa giảm cân vừa đảm bảo sức khỏe? / Những cách dễ dàng để giảm cân
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc có tác dụng giúp giấc ngủ ngon. Trà còn có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, bảo vệ gan, giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt và cân bằng lượng insulin.
Trà gừng
Trà gừng chứa nhiều vitamin C, axit amin, canxi, kẽm. Bạn uống trà gừng mỗi ngày sẽ ngăn ngừa ung thư, cải thiện tiêu hóa và tuần hoàn máu, tăng cường hệ miễn dịch, giảm đau đầu, chuột rút và tốt cho trí não.
Trà hoa dâm bụt
Uống trà hoa dâm bụt sẽ giảm huyết áp, cải thiện tâm trạng, giảm cân hiệu quả. Trà còn hỗ trợ cơ thể chống nhiễm trùng vi khuẩn nhẹ, cảm lạnh.
Trà hoa hồng
Trà hoa hồng được coi là dược liệu tốt, có thể có tác dụng bảo vệ gan và dạ dày, còn giúp cơ thể dưỡng âm bổ thận, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đảm bảo máu lưu thông trơn tru, giảm đau bụng kinh. Đây đều là những lợi ích của trà hoa hồng đối với cơ thể con người.
![6-loai-tra-vua-tot-cho-suc-khoe-vua-giup-phu-nu-chong-lao-hoa-va-lam-dep-phunutoday](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2020/08/13/Nhung-loai-tra-thanh-loc-co-the-lai-giup-giam-can-than-toc_1.jpg?format=webp)
Trà hoa hồng còn chứa loại chất chống oxy hóa EGCG, catechin và polyphenol, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, nguyên nhân gây ung thư. Các chất chống oxy hóa mạnh có thể tiêu diệt các tế bào ung thư mà không gây hại cho các tế bào khỏe mạnh xung quanh.
Trà kỷ tử
Trà kỷ tử có thể nói là loại trà giúp bổ máu rất tốt, cải thiện và điều tiết chức năng miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra nó cũng có tác dụng giảm cân nhất định, phụ nữ càng uống nhiều, sẽ càng xinh đẹp và thon thả hơn. Trà kỷ tử còn có tác dụng nuôi dưỡng gan, bảo vệ mắt, giảm cholesterol, điều chỉnh rối loạn lipid máu, hạ đường huyết. Tác dụng nổi bật nhất là duy trì độ đàn hồi của da và chống lão hóa.
Trà hoa nhài
Trà hoa nhài có mùi thơm nhẹ khiến nhiều người mê mẩn. Trà hoa nhài giúp bạn tỉnh táo, thanh lọc cơ thể, đồng thời giúp đường ruột trơn tru, giảm lipid máu và huyết áp, điều trị đau đầu, ho, làm dịu cơn đau... Đặc biệt đối với phụ nữ, trà hoa nhài có tác dụng giảm cân và dưỡng da, polyphenol trong trà trong hoa nhài cũng có thể chống lão hóa, loại bỏ mệt mỏi và giúp ích cho sức khỏe.
Bên cạnh đó trà thảo mộc hoa nhài còn có tác dụng rất tốt với phụ nữ sinh đẻ, là chất khử trùng mạnh mẽ và an thần, giảm căng thẳng rất tốt. Một tách trà hoa nhài cùng trà xanh là liều thuốc bổ giúp bạn có một ngày làm việc tràn đầy năng lượng.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Bố mẹ của nữ diễn viên múa ballet bị bỏ tủ vì bỏ bê con gái : Cô bé bị bỏ đói, 17 tuổi nặng bằng đứa trẻ 9 tuổi
'Mũi khoằm và mắt hình tam giác, nên tránh xa': Người xưa dạy bạn cách nhận biết con người và quan sát tướng mạo của họ ra sao?
Nó là 'người nhặt rác trong cơ thể con người', tuổi trung niên trở lên nên ăn nhiều để khoẻ mạnh hơn
'Phú quý không kết 3 bạn, nghèo khó không tìm 3 người', cách chọn bạn mà chơi được người xưa đúc kết quả không sai
Người khôn ngoan thường úp điện thoại xuống bàn lúc đối diện người khác hoặc khi không sử dụng, vì sao?
![Tuần mới (17-23/2): 4 con giáp đón vận may liên tiếp, tài lộc dồi dào, tiền bạc ùn ùn kéo đến](https://media.doanhnghiepvn.vn/Images/Uploaded/Share/2025/02/17/097ty.jpg?format=webp&mode=crop&width=190&height=107)
Tuần mới (17-23/2): 4 con giáp đón vận may liên tiếp, tài lộc dồi dào, tiền bạc ùn ùn kéo đến