Những lợi ích tuyệt vời của trà vỏ hành tây
Lợi ích sức khỏe của mật ong với bà bầu / Lợi ích bất ngờ của hạt hướng dương có thể bạn chưa biết
Làm chậm quá trình lão hóa
Theo bác sĩnội khoa và da liễu Mamina Turegano tại phòng mạch da liễu Savona (Mỹ), vỏ hành tây giàu chất chống oxy hóa và flavonoid, hai dưỡng chất vô cùng có lợi trong việc làm chậm quá trình lão hóa da.
Ngoài ra, dưỡng chất flavonoid có trong vỏ hành tây còn có đặc tính chống lão hóa nhờ khả năng chống lại các gốc tự do, từ đó giúp da dẻ mịn màng, hạn chế nếp nhăn và ngăn ngừa tác hại tia UV từ ánh nắng mặt trời.
Ảnh minh họa. (Nguồn ảnh: Internet)
Ngăn ngừa bệnh tim mạch, béo phì, ổn định huyết áp
Theo chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Dhvani Shah, tác giả cuốn sách “Đừng chỉ cho ăn mà hãy nuôi dưỡng con trẻ của bạn (Don’t just feed nourish your child)”, vỏ hành tây rất tốt cho việc giảm cân vìcó rất ít calo. Ngoài ra, chất flavonoid của vỏ hành tây giúpkiểm soát cholesterol, ngừa nguy cơ bệnh tim mạch.
Ngoài ra, việc tiêu thụ hành tây dưới dạng ngâm trà thường xuyên có thể làmgiảm khả năng hấp thụ và chuyển hóa glucosevà insulincủa cơ thể. Do đó, vỏ hành tây rấtphù hợp cho người mắc bệnh tiểu đường loại 2.
Tăng mật độ xương
Theo một nghiên cứu được tổ chức tại Thụy Sĩ, vỏ hành tây có thể giúp bảo vệ, chống lại chứng loãng xương ở người lớn tuổi, duy trì sức khỏe răng miệng và ngăn ngừa các bệnh liên quan đến xương. Ngoài ra, một bộ xương khỏe mạnh và chắc khỏe sẽ dẫn đến một tư thế cơ thể tốt. Tuy nhiên, đừng quá phụ thuộc vào vỏ hành tây mà hãy quan sát thói quen của bản thân và thực hiện một số bài tập để cải thiện tư thế cơ thể.
Cải thiện thị lực, kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch
Vỏ hành tây chứa đa dạng vitaminnhư vitamin C, vitamin A, vitamin E. Các chất này góp phầntăng cường hệ miễn dịch,tránh nguy cơ nhiễm trùng, và giúptăng cường thị lựcrất hiệu quả.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Vỏ hành tây giàu chất xơ không hòa tan giúpthải độc tố trong ruột và ngăn ngừa hình thành tế bào ung thư. Do đó, uống trà từ vỏ hành tây rấtan toàn cho người đau dạ dày hay có dạ dày yếu, giúp cải thiện hệ tiêu hóa.
Trị nấm da, nổi ban
Thật kỳ diệu thay là vỏ hành tây mỏng tang như thế lạicó đặc tính chống nấm khá tốt, có thể dùng để hỗ trợ cho việcđiều trị nổi ban ngứa, mẩn đỏ.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn 1 gói mì tôm mỗi ngày?
Tài khoản ngân hàng của bạn có dấu hiệu này, rất có thể nó đang bị chiếm quyền kiểm soát
Mẹo học tiếng anh hiệu quả: Học đúng cách để giỏi nhanh hơn
Quạt làm mát như thế nào? Bật mí cơ chế tạo gió đơn giản mà hiệu quả
Ớt: Gia vị cay nồng hay 'siêu thực phẩm' có lợi cho sức khỏe?
Cà chua – 'Trái vàng' trong thế giới ẩm thực và dinh dưỡng