Những mẹo nhỏ giúp giảm đau răng tại nhà

DNVN - Theo TS. BS Richard Marques – chuyên gia răng miệng hàng đầu ở Anh chia sẻ: “Có nhiều cách để thuyên giảm cơn đau răng, tuy nhiên đó chỉ là biện pháp tạm thời. Nếu cơn đau dai dẳng và kéo dài, hãy gặp bác sĩ trong thời gian sớm nhất để được tư vấn kịp thời.”

Những thói quen sai lầm khi tập yoga có thể bạn đang mắc phải / Những bài tập Yoga giúp tăng chiều cao hiệu quả

1. Xúc miệng với nước muối ấm

Nước muối giúp cân bằng độ pH ở khoang miệng, giảm điều kiện sinh sôi của vi khuẩn. Vì đa phần các vi khuẩn đều ưa môi trường axit, nếu xúc miệng nhiều lần với nước muối ấm được pha loãng, cơn đau răng sẽ thuyên giảm được phần nào đó.

Ngoài ra, nước muối ấm còn cả khả năng chữa đau họng, viêm amidam, viêm loét vòm họng…

Bạn lấy 1 thìa cà phê muối, pha cùng 1 cốc nước ấm. Sử dụng sau khi vệ sinh răng miệng và sau khi ăn.

2. Chườm đá

Bạn có thể dùng đá lạnh để chườm vào chỗ đau. Tuy nhiên không nên dùng trực tiếp mà phải qua lớp túi chườm hoặc một lớp khăn mặt để không làm tổn thương đến da.

Ảnh minh họa.

3. Tỏi

Tỏi là một trong những thực phẩm tốt đối với sức khỏe, ngoài ra tỏi còn có tác dụng giảm đau, kháng viêm. Dùng 1 – 2 lát tỏi, giã nhuyễn và trộn cùng chút muối, đắp lên vùng răng bị đau nhức, để từ 2 – 3 phút. Cơn đau sẽ thuyên giảm.

4. Tinh dầu đinh hương

Một trong những công dụng nổi tiếng nhất của loại tinh dầu này chính là giảm đau răng. Chất eugeno có chứa trong tinh dầu sẽ giúp bạn giảm đi cơn đau một cách hiệu quả.

Nếu không thể đến nha sĩ, tinh dầu đinh hương cũng là giải pháp cứu nguy trong lúc bạn bị cơn đau hành hạ.

5. Tập thể dục

Nghe có vẻ lạ lùng nhưng thực ra đây cũng là biện pháp vô cùng hiệu quả. Khi vận động, cơ thể sẽ giải phóng ra chất hormone endorphin – một loại chất giảm đau tự nhiên. Trong quá trình vận động, hệ tuần hoàn lưu thông, máu và bạch cầu sẽ ngang qua vùng răng lợi bị tổn thương, từ đó tăng lượng oxy, giải phóng độc ở những chỗ bị đau. Tuy nhiên đây không phải là phương pháp đem lại hiệu quả tức thì.

6. Thiền

Các bài thiền giúp làm dịu đi tâm trí và giảm lượng hormone gây căng thẳng cho hệ thần kinh. Mặc dù sự liên kết giữa thiền và những cơn đau chưa được nghiên cứu sâu. Nhưng bộ não và những cảm xúc tiêu cực sẽ có tác động mạnh mẽ lên bộ phận bị tổn thương.

Ngoài ra, cười nhiều cũng giúp cơn đau qua đi và làm tinh thần thêm phấn chấn hơn.

7. Thuốc giảm đau

Đây được xem là biện pháp cuối cùng nếu bạn không đến được nha sĩ. Hãy hỏi ý kiến nha sĩ và dược sĩ trước khi quyết định sử dụng loại thuốc nào cho tốt nhất.

Trên là 7 biện pháp xoa dịu cơn đau răng tạm thời, bạn vẫn nên đến nha sĩ sớm nhất để có một hàm răng khỏe mạnh.