Những món ăn khiến cho em bé thiếu thông minh từ trong trứng nước, mẹ bầu nên tránh xa
Dạ dày hầm tiêu xanh - món ngon bổ dưỡng cho bà bầu / 5 thực phẩm giúp mẹ bầu khỏe mạnh, thai nhi tăng cân nhanh trong bụng
Đồ ăn chứa nhiều muối
Mẹ bầu không nên ăn nhiều món ăn có chứa muối là loại gia vị vô cùng quen thuộc với mọi gia đình, nhưng nếu bạn cho bé ăn nhiều muối sẽ làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới não bộ của bạn. Nếu mẹ bầu ăn những loại thực phẩm chứa nhiều muối có hàm lượng natri dư thừa trong cơ thể sẽ làm cản trở quá trình lưu thông máu lên não khiến cho bé khó lòng tỉnh táo, thông minh hoạt bát ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi trong bụng.
Những thực phẩm chứa chì
Theo nhiều nghiên cứu y học, khi mẹ bầu thường xuyên ăn những thực phẩm chứa chì chính là tác nhân giết chết các tế bào não và gây tổn thương não. Những thực phẩm chứa nhiều chì sẽ khiến cho thai nhi của bạn dễ bị dị tật bẩm sinh, sau khi sinh ra bé dễ mắc bệnh thiểu năng trí tuệ.
Những thực phẩm chứa nhiều chì dễ gặp như bỏng ngô, trứng mối, trứng bắc thảo…
Đồ ăn có vị chua
Trong khi mang thai mẹ bầu nên tránh xa những thực phẩm có vị chua, bởi trong những thực phẩm muối dưa có vị chua như cà muối, dưa muối, chanh,… thường có nhiều vitamin C tốt cho sức đề kháng của cơ thể bé. Nếu mẹ bầu ăn nhiều thực phẩm muối chua sẽ gây ảnh hưởng tới chức năng của não bộ, gây mất tập trung và suy giảm trí nhớ của trẻ, khiến trẻ dễ rơi vào tình trạng học trước quên sau không tốt chút nào.
Đồ ăn chứa nhiều mì chính
Mì chính là một loại gia vị thường gặp, nó giúp thức ăn trở nên ngọt ngào, hấp dẫn hơn, nhưng loại gia vị này không đem lại giá trị dinh dưỡng mà còn gây hại nếu như bị lạm dụng.
Nguyên nhân là trong mì chính là muối của axit glutamic, có tác dụng trong việc truyền tín hiệu của thần kinh. Khi bạn dùng nhiều mì chính sẽ gây rối loạn hoạt động của não, mất trí nhớ, làm tiêu hao B6, dễ gây những cơn động kinh.
Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế Thế giới thì mỗi người chúng ta chỉ nên tiêu thụ khoảng 4 gram/ngày/người. Còn phụ nữ mang thai và trẻ dưới 1 tuổi không nên ăn mì chính.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Chăm sóc mẹ già suốt 10 năm nhưng không được chia mảnh đất nào, đến lúc đọc kỹ lại di chúc tôi mới òa khóc
Tử vi ngày 22/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Mão công việc thăng hoa, tuổi Tỵ cẩn thận sai lầm
Con gái dắt 3 chú chó Ngao Tạng đi bộ mãi không về, bố đi tìm thấy cảnh tượng dở khóc dở cười
Bố di chúc để lại nhà cùng 2,7 tỷ tiền tiết kiệm cho mẹ kế, chúng tôi kéo nhau gặp luật sư để rồi nhận cái kết sững người
Bị thách cưới căn chung cư, mẹ chồng tương lai "gật đầu nhẹ", nhưng ngày mang sổ đỏ tới, bất ngờ cú chốt gây sốc!
6 con giáp tỏa sáng năm 2025: Lộc lá đầy nhà, thành công rực rỡ