Những sai lầm khi ăn bưởi mà bạn cần tránh xa

Ăn bưởi khi đang đau bụng

Theo Đông Y bưởi có tính lạnh, hàn tính cao giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể vô cùng hiệu quả. Nếu bạn ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi vào khi đang bị tiêu chảy hay đường tiêu hóa kém sẽ khiến bệnh càng trầm trọng hơn dễ gây mất nước suy kiệt sức khỏe. Đặc biệt, những người bị nhiệt hay dùng bưởi để hạ nhiệt nếu dùng quá mức cũng gây nên tác dụng phụ là đau bụng bệnh thêm bệnh chớ dại mắc phải.

Ăn bưởi uống nước ép bưởi khi đói

Trong thành phần dinh dưỡng của quả bưởi là loại quả có tác dụng giảm cân rất tốt cho chị em phụ nữ. Nhưng cũng chính vì thế nhiều người chọn bưởi làm điểm tâm cho mỗi bữa sáng hoặc cứ đói bụng là uống nước ép bưởi hoặc ăn bưởi là một sai lầm.

Bởi trong thành phần của bưởi có chất acid citric rất cao khi dạ dày của bạn đang trống rông chất này có thể sẽ làm tổn hại cho dạ dày, khiến bạn bị viêm loét dạ dày tá tràng nhanh hơn.

Ăn bưởi khi đang uống thuốc

Với những người có lượng mỡ trong máu cao, nếu dùng một cốc nước ép bưởi để uống một viên thuốc giảm béo thì sẽ làm giảm tác dụng của thuốc. Đồng thời, khi bạn phạm phải sai lầm này thì dễ dẫn tới hiện tượng đau cơ, thậm chí là dẫn đến bệnh về thận. Chính vì vậy, nếu bạn đang uống thuốc thì nên tránh xa nước ép bưởi hoặc chờ uống thuốc xong khoảng 2 giờ đồng hồ mới ăn bưởi hoặc uống nước ép bưởi sẽ tốt hơn.

Uống nước ép bưởi vào buổi tối

Trong thành phần của nước ép bưởi chứa nhiều vitamin C tốt cho sức khỏe của bạn. Thành phần vitamin C còn giúp tăng cường sức đề kháng cho con người vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, bạn không nên uống nước ép bưởi vào buổi tối bởi nó sẽ khiến cho bạn bị lạnh bụng, ruột gan dễ bị còn cào nhanh đói và khó ngủ ngon giấc.