Những sai lầm khi dùng kem chống nắng khiến làn da bị tổn thương sâu bên trong

Dùng kem chống nắng chỉ số quá cao hoặc quá thấp

Do da dễ dàng bị cháy nắng nên nhiều người thường có xu hướng mua kem chống nắng chỉ số cao. Nhưng thực tế, chỉ số này có khả năng loại bỏ 98% tia tử ngoại. Còn chỉ số chống nắng 60 chỉ loại bỏ thêm 1% ánh nắng.Bạn nên dùng kem chống nắng có SPF 15. SPF cao có thể tạo cảm giác an toàn hơn, được bảo vệ lâu hơn, nhưng thực chất, chỉ số SPF 15 là đủ rồi.

Hoặc có thể lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng cóchỉ số SPFtừ 30 trở lên và có thể chống lại được cả tia UVA và UVB.

Bôi kem chống nắng không hết

Gần 60% người dân quên bôi kem chống nắng ở các bộ phận như tai, mí mắt, ngón chân, bàn chân, đỉnh đầu, cổ và giữa lưng... Những người thường xuyên không bôi kem chống nắng khi ra ngoài đều bị cháy da và có nguy cơ mắc ung thư da cao do vùng da không được bảo vệ bởi kem chống nắng phải tiếp xúc với ánh nắng.

Dù đã trở nên khá phổ biến, không phải ai trong chúng ta cũng đều hiểu rõ và sử dụng kem chống nắng đúng cách.

Cách tốt nhất là khỏa thân rồi thoa kem chống nắng, nếu thấy khó khăn trong việc bôi kem chống nắng vùng lưng, soi gương sẽ giúp bôi kem dễ dàng hơn.

Không sử dụng kem chống nắng

Ngườikhông bao giờ sử dụng kem chống nắng dù thời tiết nơi đây rất thất thường và nắng nóng sẽ bị hại da hơn. Nhiều người nghĩ làn da của bản thân khỏe mạnh, nhưng dưới máy chiếu tia UV hiện lên rõ rệt đốm trắng và tàn nhang - tác hại của tia nắng mặt trời.

Trước khi thoa kem chống nắng, đối với toàn thân bạn hãy tắm sạch sẽ bằng sữa tắm, còn da mặt thì rửa với sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên bề mặt da, giúp lỗ chân lông thông thoáng.