Những thói quen phổ biến gây nguy hiểm nhất cho sức khỏe nam giới
8 loại thực phẩm giúp cung cấp năng lượng cho phổi của bạn / 8 loại thực phẩm giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
Đa số nam giới khi gặp các triệu chứng bệnh nào đó phát sinh thường không có thói quen tâm sự với người khác. |
Hút thuốc lá và uống rượu
Nam giới có tỉ lệ uống rượu và hút thuốc cao hơn rất nhiều so với phụ nữ. Trong khi đó, tác hại của rượu và thuốc lá đối với sức khỏe thì hầu như ai cũng đã biết. Tuy nhiên họ gần như bỏ qua những cảnh báo nguy hiểm này.Bí quyết để nam giới có sức khỏe tốt chính là tránh bệnh về dạ dày bằng cách thiết lập lại chế độ dinh dưỡng và "cai nghiện" ngay thói quen ham rượu thuốc.
Các chuyên gia khuyên quý ông nên ăn thêm , ngũ cốc. Đồng thời lựa chọn các có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn, lành mạnh để bảo vệ dạ dày, giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa, tránh bị rối loạn tiêu hóa làm ảnh hưởng đến sự hấp thụ thức ăn.
Muốn có sức khỏe tốt và nâng cao tuổi thọ, nam giới cần đặc biệt lưu ý từ bỏ các thói quen xấu, thiết lập lại tích cực và chăm sóc cơ thể đúng cách.
"Ôm" máy tính quá 8h/ngày
Có thể bạn không ngờ rằng những thói quen hằng ngày như đi xe máy hay đánh răng... cũng ảnh hưởng đến sinh hoạt phòng the của quý ông. Để hạn chế các lý do gây tổn hại đến đời sống tình dục, hãy tránh những thói quen này nhé!
Đàn ông thường quên rằng những thói quen xấu ảnh hưởng đến đời sống tình dục của họ. Những người đàn ông không nhận ra những thói quen hàng ngày của họ có thể dẫn đến yếu sinh lý. Có nhiều thói quen mà làm cho người đàn ông có nhiều khả năng gặp vấn đề cương dương.
Thói quen sinh hoạt tình dục
Việc sinh hoạt tình dục một cách bừa bãi, mất kiểm soát, không tự chủ cũng có thể là một trong những nguyên nhân của căn bệnh này. Khi quan hệ tình dục, thì sinh lực của người đàn ông sẽ bị hao tổn, do đó cần phải có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để phục hồi sức khỏe.
Chính vì vậy, quan hệ tình dục quá nhiều sẽ làm cho nam giới mệt mỏi, giảm ham muốn và khi giao hợp. Nếu tình trạng này diễn ra trong một thời gian dài, có thể làm cho người đàn ông bị rối loạn chức năng tình dục hay suy giảm chức năng sinh lý. Đó là chưa kể đến, việc quan hệ tình dục không an toàn cũng gây ra những hậu quả khôn lường.
Mắc bệnh ngại gặp bác sĩ
Khác với phụ nữ trong cách chia sẻ các vấn đề về sức khỏe bản thân. Đa số nam giới khi gặp các triệu chứng bệnh nào đó phát sinh thường không có thói quen tâm sự với người khác. Theo khảo sát của các chuyên gia, khoảng 50% nam giới khi được hỏi đều cho biết họ sẽ tìm cách để "tự" chữa bệnh thay vì đến bệnh viện. Không những thế, 1/3 số người được hỏi cho rằng họ bỏ qua tình trạng bệnh, hi vọng nó sẽ khỏi theo thời gian.
Cũng vì lý do này mà nhiều quý ông trì hoãn việc điều trị bệnh, bỏ qua giai đoạn chữa trị tốt nhất. Tệ hơn, thói quen nguy hại này còn biến một bệnh nhẹ có thể chữa được trở thành bệnh nặng khó chữa.Nhiều công ty tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho nhân viên, tuy nhiên không ít nam giới "trốn" khám, nhờ người khác đi khám thay để đối phó với cấp trên.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Quảng Ninh: Chú rể cầm lái 'ngựa hoang' Ford Mustang tông vào dải phân cách nát đầu xe
Sau ngày 27 tháng 12: Thần Tài gõ cửa, 3 con giáp đổi đời với tài vận thăng hoa
Tử vi ngày 27/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Tý rực rỡ thành công, tuổi Thân cần đề cao cảnh giác
3 công dụng khi cắm chiếc tăm bông vào lọ dầu gió, rất ít người biết
Loại cá đặc sản tiền triệu của miền Tây từng hot rần rần nay bất ngờ rớt giá, dân rao bán chỉ từ 300.000 đồng/kg, mua nhanh còn kịp
Đổ bia lên bậu cửa sổ và khám phá những công dụng thần kỳ mà 10 người thì 9 người chưa hề biết đến