Những thực phẩm siêu bổ dưỡng nhưng cho con ăn trước khi đi ngủ lại cực hại
Cho gừng vào nồi luộc thịt lợn là sai: 4 thực phẩm "đại kỵ", chị em cần đặc biệt chú ý / Chất bảo quản thực phẩm là gì? Vì sao có hại đối với sức khỏe?
Ăn chuối
Trong thành phần dinh dưỡng chuối rất tốt sức khỏe cũng như nằm trong danh sách thực phẩm giảm cân an toàn. Nhưng nếu bạn cho trẻ ăn chuối trước khi đi ngủ thì sẽ cực kỳ gây hại cho dạ dày của trẻ. Bởi trong thành phần dinh dưỡng của chuối chứa chất niêm dịch quá nhiều dẫn đến tình trạng viêm loét dạ dày, ợ chua, khó tiêu.
Đồ ăn ngọt
Trong thành phần của đồ ăn đồ ngọt vào buổi tối không chỉ ảnh hưởng xấu tới răng, lợi của bé mà còn giảm khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng cần thiết khác. Khi trẻ ăn điều đồ ăn ngọt chứa nhiều đường sẽ làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể.
Chuối không cho trẻ ăn trước khi đi ngủ
Bên cạnh đó, đồ ăn chứa nhiều đường dễ khiến bé bị béo phì, làm giảm lượng vitamin trong cơ thể và gây khó tiêu, caffeine, có thể khiến bé khó ngủ.
Các loại hạt
Trong thành phần dinh dưỡng của các loại hạt có thể giúp thúc đẩy sự phát triển não bộ của bé tuy nhiên do chúng chứa rất nhiều calo nên sẽ khiến bé bị béo phì nếu ăn vào buổi tối kéo theo các bệnh như tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp. Việc cho trẻ ăn đồ ăn nhiều hạt sẽ làm ảnh hưởng xấu đến chất lượng giấc ngủ của con.
Đồ ăn nhanh gây béo phì cho trẻ
Đồ ăn nhanh
Trong thành phần dinh dưỡng của các loại mì ăn liền, cháo đóng hộp tuy tiện lợi, nhanh chóng nhưng lại không tốt cho sức khỏe của bé. Bên cạnh đó, trong các loại đồ ăn nhanh đều chứa nhiều chất phụ gia và chất bảo quản gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của bé nên mẹ không cho trẻ ăn vào buổi tối.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Đời bạc tình thì tôi cũng bạc nghĩa, chỉ sau một cú điện thoại cả nhà chồng tôi phải ra đường sống...
Đúng 0h ngày mùng 1 tháng Chạp: 3 con giáp thăng hoa sự nghiệp, tiền bạc chảy vào túi như nước
Từ ngày 31/12: Vận thế khởi sắc, 3 con giáp hưởng trọn lộc tài và may mắn
Tử vi ngày 31/12/2024 của 12 con giáp: Ai là con giáp may mắn nhất mùng 1 tháng Chạp?
Mâm cơm ngày giỗ bố và hành động bất ngờ của mẹ chồng khiến tôi nghẹn ngào
Vợ "hóa đá" khi thấy chồng xuất hiện tại khoa sản với người phụ nữ lạ, nhưng sự thật khiến cô bật khóc vì hạnh phúc