Những tưởng hôn nhân là "thiên đường", hóa ra nó không khác gì "địa ngục" khiến suốt ngày chỉ nghĩ đến cái chết!

Chào cháu!

Hiện tại cháu đang thấy bế tắc trong cuộc sống hôn nhân khi cháu lấy chồng chưa lâu nhưng lại nhận thấy được những điều “khác biệt” quá lớn trong tình yêu và hôn nhân. Vì vậy cháu thấy quá bế tắc, không ít lần cháu đã nghĩ đến những điều tiêu cực, chúng tôi nhận thấy những khó khăn nơi cháu và cùng cháu chia sẻ vấn đề này.

Từ trước đến nay, trong các y văn thường hay nói đến hiện tượng trầm cảm sau sinh, sau ly hôn, sau đổ vỡ trong công việc… Hầu như người ta ít khi nói đến hiện tượng trầm cảm sau kết hôn bởi lẽ nghe có vẻ rất nghịch lý; nhưng trong thực tế, hiện tượng này không phải là hiếm tuy chưa có con số thống kê chính xác bởi đây là một vấn đề khá tế nhị và thường hay bị những người trong cuộc giấu giếm…Tuy nhiên, trong trường hợp của cháu thì chúng tôi chưa có quá nhiều những biểu hiện để trực tiếp chẩn đóan, đánh giá cho cháu nên không thể đưa ra kết luận cháu có bị trầm cảm hay không, nếu có thì là trầm cảm sau sinh hay trầm cảm sau khi kết hôn. Vì thế chúng tôi chỉ có thể đưa ra cho cháu thêm một số thông tin về vấn đề cháu đang lo ngại. Cháu có thể tự đối chiếu bản thân và chia sẻ với bố mẹ ruột, anh chị em và chồng để có hướng trị liệu tốt nhất. Bởi lẽ cháu đang có những lối suy nghĩ rất tiêu cực như những ý định tự sát, chính vì thế khi chia sẻ sớm với mọi người thì sẽ tránh, giảm thiểu được những nguy cơ khi cháu mất kiểm soát và làm hại bản thân.

Có người lấy nhau vì hoàn cảnh bắt buộc, đã lỡ có thai, nhất là với những người còn trẻ chưa có kinh nghiệm trong đời sống vợ chồng như các cụ thường nói “vợ chồng trẻ con”, chưa có đủ cơ sở vật chất tinh thần tối thiểu, sống hoàn toàn lệ thuộc vào gia đình… nên sau hôn nhân có rất nhiều sự cố dở khóc dở cười. Không biết xử lý các tình huống xảy ra trong công việc hằng ngày dẫn đến cãi vã và bạo lực, bỏ về nhà bố mẹ đẻ hoặc là với nữ giới thường hay âm thầm chịu đựng, cuộc sống gia đình trở nên địa ngục…

Có những người luôn chờ đời sự lãng mạn như trong tiểu thuyết hay trên phim ảnh nhưng sau kết hôn và nhất là sau đêm động phòng thì cảm thấy thất vọng không được như ý, có khi còn lo âu sợ hãi, nhất là khi bị ức chế tâm lý gây đau đớn và lo sợ do đối tác không có kinh nghiệm nên làm cho có cảm giác bị tổn thương. Mặt khác, ngày nay con người hiểu biết hơn, đời sống vật chất cao hơn nên tiêu chuẩn đối với bạn đời cũng cao hơn vì thế khi không đạt được như ý thì cảm thấy dễ thất vọng hơn. Có đôi sau khi kết hôn mới lộ rõ những tính xấu như cờ bạc rượu chè sinh hoạt bừa bãi, hay ghen tuông ích kỷ… Họ cho rằng sau khi lấy nhau rồi không cần phải giữ gìn ý tứ như khi còn yêu nhau, nên làm cho đối tác cảm thấy thất vọng sống trong cảnh đồng sàng dị mộng mà chỉ người trong cuộc mới hiểu.

Có rất nhiều lý do dẫn đến trầm cảm, vì thế thì tên gọi trầm cảm sau sinh, trước sinh, sau hôn nhân… chỉ là để chỉ nguyên nhân của nó mà thôi. Trầm cảm sau hôn nhân thường có triệu chứng như thế nào? Thật ra, các triệu chứng không khác gì triệu chứng của trầm cảm mà ta thường thấy như: buồn rầu, lo âu chán nản, mệt mỏi, mất hứng thú, ăn không ngon, mất ngủ, nét mặt buồn rầu, không tươi tỉnh, sút cân, mất thích thú trong quan hệ tình dục hay lãnh cảm, hiệu suất làm việc giảm và nặng nhất có thể tự sát… Các triệu chứng tùy thuộc mức độ nặng nhẹ cũng như thời gian dài, ngắn và mức độ trầm trọng của xung đột và khả năng chịu đựng thích nghi của mỗi người. Vì thế khi cháu có những suy nghĩ tiêu cực, ý nghĩ tự sát thì hãy cùng gia đình để thay đổi những vấn đề này một cách cấp thiết.

Không bao giờ có sự hoàn hảo, đã yêu thì phải biết chấp nhận tất cả cái tốt xấu của đối tác, gia đình của họ. Nếu gặp trục trặc thì nên gặp các nhà chuyên môn, nhà cố vấn tâm lý, bác sĩ tâm thần để nhận được những lời chỉ bảo, giúp đỡ, không nên âm thầm chịu đựng như vậy cháu ạ. Có trường hợp chỉ cần trị liệu tâm lý như liệu pháp gia đình, liệu pháp tâm lý riêng cho cặp vợ chồng và đôi khi cũng cần đến kết hợp cả thuốc chống trầm cảm. Hy vọng từ những chia sẻ của chúng tôi thì cháu có thể giải quyết tốt nhất vấn đề của mình.

Chúc cháu sức khỏe và vượt qua giai đoạn khó khăn này!