Những ‘tuyệt kỹ’ giúp làm giảm cơn say rượu, các quý ông cần nhớ

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, không có cách nào có thể loại bỏ hoàn toàn cồn một cách nhanh chóng. Khoảng thời gian loại bỏ cồn khỏi cơ thể vẫn cần phải tuân thủ theo quy định của luật sinh học tự nhiên.

Ảnh minh họa.

Nghỉ ngơi và ngủ đủ: Ngủ đủ giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Hãy tạo điều kiện cho những người say có thể nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc để giải cơn say hiệu quả.

Ăn uống: Thức ăn giúp tăng cường quá trình chuyển hóa cồn trong cơ thể. Cố gắng ăn thức ăn giàu dưỡng chất trước và sau khi uống rượu.

Vitamin C, B: Uống nước hoa quả tự nhiên giàu vitamin C và phức hợp B có thể giúp cơ thể hồi phục nhanh chóng sau cơn say.

Chế độ ăn uống lành mạnh: Hãy tránh ăn thực phẩm có nhiều dầu mỡ hoặc chế độ ăn có đường sau khi uống rượu.

Tắm nước ấm: Tắm nước ấm có thể giúp tăng tuần hoàn máu và giảm cảm giác mệt mỏi.

Ấn huyệt: Một số điểm ấn huyệt trên cơ thể có thể giúp giảm triệu chứng say rượu. Tuy nhiên, việc sử dụng huyệt đạo cần được thực hiện cẩn thận và nên tìm kiếm sự hỗ trợ từ người chuyên nghiệp.

Nước dừa: Nước dừa có thể giúp cung cấp chất dinh dưỡng và điện giải, đồng thời giúp làm giảm cảm giác say.