Nữ PT sở hữu thân hình đồng hồ cát sau khi giảm 14 kg
Chia sẻ loạt ảnh sau 2 tháng giảm cân trên diễn đàn Dậy thì thành công, Trương Khả Di (22 tuổi, Sóc Trăng) được nhiều dân mạng khen "có màn dậy thì ngoài sức mong đợi".
"Từ béo thành ốm, trong vòng 2 tháng mình đã giảm tận 14 kg. Giảm cân là quá trình tập luyện kiên trì và nhẫn nại. Chúc các bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng và tự tin hơn trong cuộc sống", Khả Di viết.
Dưới phần bình luận, nhiều người nói "không tin vào mắt mình" sau khi xem loạt ảnh của 9X.
Từ một người có ngoại hình bình thường, sau một thời gian tập luyện và ăn uống khoa học, cô đã có thân hình "chuẩn" đồng hồ cát được nhiều người chú ý.
Khả Di cho biết trước khi giảm cân, cô cao 1,64 m nhưng nặng đến 62 kg. Tự nhận mình lúc trước vì sở hữu nhan sắc bình thường nên khi ra đường không được chú ý, đôi khi còn bị bắt nạt.
"Mình nhớ nhất chuyện lúc đi siêu thị, anh bảo vệ dẫn xe cho bạn gái xinh đẹp kế bên, mình xoay xe không nổi, dẫn và đưa vé chậm còn bị to tiếng", Khả Di kể.
9X cho biết không hiểu vì sao có người dùng thái độ không mấy thiện cảm để đối xử với mình. Đó cũng là lý do khiến cô có động lực thay đổi bản thân, "lên đời nhan sắc".
Quyết tâm giảm cân cấp tốc, 9X đạt được cân nặng 48 kg cùng chiều cao 1,64 m.
Khả Di cho biết trong thời gian giảm cân, cô phải tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt. Lúc đầu cô ăn theo chế độ General Motor Diet (chỉ ăn hoa quả, rau củ, gạo lứt và thịt gà trong 1 tuần.
Sau tuần đầu tiên, 9X Sóc Trăng giảm được 7 kg nhưng cảm thấy cơ thể lỏng lẻo, không săn chắc. Phương pháp này chỉ giúp Di giảm nhanh chóng lượng nước, mỡ có trong người.
Sau đó, cô tiếp tục ăn theo chế độ chỉ dùng khoai lang kết hợp luyện tập thể thao.
"Mình ăn khoai lang suốt 2 tháng kèm với rau luộc và không ăn chút tinh bột nào, kèm với đó là những loại trái cây yêu thích. Mình còn kết hợp nhảy dây 3.000 cái mỗi ngày, chia làm 2 buổi. Lúc đầu không quen sẽ cảm thấy rất mệt, nhưng nghĩ đến việc sở hữu thân hình đồng hồ cát, mình lại tiếp tục cố gắng", Khả Di nói.
Cô khẳng định lúc đầu ăn theo kiểu trên sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và cảm giác đuối sức. Tuy nhiên, sau 7 ngày đấy, tinh thần bạn sẽ thoải mái hơn và không còn mệt nữa.
"Sau khi giảm cân thành công, mình hoàn toàn tự tin hơn trong cuộc sống và diện những bộ trang phục yêu thích. Ra đường mình không còn phải chịu những ánh nhìn không mấy thiện cảm", 9X nói.
Hiện tại, Khả Di đang làm mẫu ảnh, PT tự do. Cô cảm thấy quyết định giảm cân là đúng đắn vì mang lại cho cô nhiều cơ hội hơn trong công việc lẫn cuộc sống.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Hận chồng cũ, ngày anh mất tôi không về chịu tang, đến khi nhận được thứ anh để lại cho con mà tôi day dứt vô cùng
Đến nhà ngoại đón vợ quay về, tôi đau điếng khi nhìn thấy người đàn ông đang trò chuyện vui vẻ với cô ấy
Ngay sau đêm hôm cưới dở dang, chồng mang gối sang phòng khác ngủ, biết lý do tôi suy sụp hoàn toàn
Sợ vợ mang tiền cho nhà ngoại nên tháng nào tôi cũng chỉ đưa cho cô ấy 4 triệu, khi biết sự thật thì tôi mới tái mặt
Phát hiện mình mắc bệnh ung thư giai đoạn đầu, vợ gợi ý làm một việc khiến tôi vô cùng sửng sốt
Lần nào ăn cơm, người yêu cũng lấy dư thêm một bộ bát đũa khiến tôi rất ngạc nhiên, để rồi câu trả lời của anh khiến tôi choáng váng