Nước dừa rất tốt nhưng có 3 thời điểm bà bầu không nên uống kẻo hại cả mẹ lẫn con
14 cặp đôi thực phẩm tốt cho sức khỏe khi ăn cùng nhau / 9 loại thực phẩm bổ sắt, bổ máu tăng cường sức khỏe cho phụ nữ
Nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất như canxi, kali, natri, phốt pho... rất cần thiết cho cơ thể mẹ và bé. Mẹ bầu uống nước dừa có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp chống lại các vi khuẩn gây bệnh.
Bà bầu uống nước dừa cũng có tác dụng tăng thêm lượng nước ối cho thai nhi. Ngoài ra, theo kinh nghiệm dân gian, mẹ bầu uống nước dừa sẽ giúp con trắng trẻo.
So với các loại đồ uống khác, nước dừa có hàm lượng đường thấp và là loại nước giải khoát hoàn toàn tự nhiên, không có hóa chất hay chất bảo quản nên đảm bảo an toàn cho thai nhi.
Tuy rất tốt nhưng bà bầu không nên uống nước dừa vào những thời điểm này.
3 tháng đầu của thai kỳ
Nước dừa tuy rất tốt nhưng trong 3 tháng đầu của thai kỳ, bà bầu không nên uống. Trong giai đoạn này, bà bầu thường xuyên bị ôm nghén, nôn ói. Khi đó, nếu uống nước dừa tình trạng nghén sẽ thêm nghiêm trọng. Ngoài ra, nước dừa tính hàn, giúp làm mát, giải nhiệt, hạ huyết áp, mềm yếu gân cơ nên không tốt cho bà bầu trong những tháng đầu.
Sau 3 tháng đầu, mẹ bầu có thể uống nước dừa. Tuy nhiên, không nên uống quá 1 quả/ngày.

Khi mới đi nắng về
Nước dừa có tác dụng giải nhiệt nhanh nhưng không nên uống ngay sau khi đi nắng về. Uống nước dừa vào thời điểm này sẽ gây hại tỵ vị, dẫn tới đau bụng, khó tiêu, tọa cảm giác ớn lạnh, không tốt cho lá lách và đường tiêu hóa.
Buổi tối
Trong thời gian mang thai, do bào thai chèn ép vào bàng quang nên tần suất đi tiểu của bà bầu sẽ tăng lên nhiều so với bình thường. Uống nước dừa vào buổi tối sẽ khiến chị em mất ngủ do phải thức dậy đi tiểu nhiều lần vào ban đêm.

Khi đang ốm
Nước dừa có nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhưng mẹ bầu không nên uống khi cơ thể đang mệt mỏi vì dễ gây ngộ độc.
Khi bị huyết áp thấp
Theo Đông y, nước dừa có tính hàn (lạnh) do đó những mẹ bầu có tiền sử huyết áp thấp không nên sử dụng nhiều. Uống nhiều nước dừa có thể khiến huyết áp bị hạ thấp hơn, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

5 loại cá 'ngậm' đầy thuỷ ngân, ăn vào còn độc hơn thạch tín
Sáng tỉnh giấc, cơ thể không có 4 dấu hiệu này thì xin chúc mừng vì gan của bạn đang hoạt động rất tốt
Tủ lạnh còn chứa 3 món ăn này thì nên vứt bỏ sớm, ăn nhiều sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tuyến giáp
Khi đi vệ sinh, nếu cơ thể có 4 biểu hiện bất thường này hãy cẩn thận bệnh gan giai đoạn cuối
5 thói quen uống nước dễ gây lão hóa hơn cả thức khuya, 3 cái đầu tiên nhiều người mắc phải

Muốn biết gan khỏe hay yếu, nhìn vào ngón tay giữa cũng đoán được phần nào