Phụ nữ chăm sóc vùng kín nhớ tránh 3 việc cấm kỵ, nhiều người tưởng tốt mà hóa hại

Theo lời khuyên của bác sĩ Dung, chị em cần tuyệt đối tránh 3 điều cấm kỵ này trong quá trình vệ sinh vùng kín:

Dùng vòi xịt áp lực mạnh để vệ sinh

Lúc mới dùng vòi xịt có thể tạo cảm giác thích thú, hưng phấn nhưng áp lực nước mạnh sẽ làm thay đổi độ pH âm đạo, “gột rửa” hết những vi khuẩn có lợi. Thậm chí còn đẩy tạp chất vào sâu bên trong gây viêm nhiễm. Thường xuyên chăm sóc vùng kín theo cách này có thể khiến âm đạo bị ảnh hưởng.

Cho ngón tay hoặc dụng cụ vào trong để vệ sinh sâu

Vệ sinh vùng kín theo cách này có thể làm đảo lộn môi trường âm đạo, gây rối loạn vi khuẩn, dễ dẫn tới viêm nhiễm, thậm chí là xước bên trong vùng kín.

Tự ý đặt thuốc khi thấy “cô bé” bị ngứa, khô hoặc khí hư, dịch nhầy

“Khi vùng kín có vấn đề, cần được bác sĩ thăm khám trực tiếp, không nên tự ý đặt thuốc vì việc này còn liên quan đến nguyên nhân gây bệnh, liều lượng thích hợp… Trường hợp đặt quá liều có thể gây ra những tác dụng phụ nguy hiểm, hoặc gây dị ứng thuốc”, bác sĩ Dung khuyến cáo.

Hướng dẫn vệ sinh vùng kín hàng ngày đúng cách

Vùng kín cần được vệ sinh hàng ngày sao cho luôn sạch sẽ, khô ráo. Bạn chỉ cần vệ sinh nhẹ nhàng bên ngoài âm đạo, không nên xôi nước mạnh vào sâu vùng kín.

- Không lạm dụng rửa bằng các dung dịch vệ sinh phụ nữ vì có thể gây mất cân bằng môi trường âm đạo, làm cho vi khuẩn dễ sinh sôi phát triển.

- Nên vệ sinh vùng kín ít nhất 2 lần/ngày, hoặc sau mỗi lần đi vệ sinh, lau khô bằng khăn sạch thậm chí có thể sấy khô vùng kín để tránh ẩm ướt.

- Có thể vệ sinh vùng kín bằng nước muối loãng, nước chè xanh, nước lá trầu không tuy nhiên chỉ rửa bên ngoài chứ không ngâm lâu trong chậu, tốt nhất là chọn đúng dung dịch vệ sinh vùng kín cân bằng pH và dùng an toàn cho phụ nữ bị viêm nhiễm vùng kín.

- Thay quần lót mỗi khi thấy ẩm ướt. Tuyệt đối không mặc quần chật, mặc quần lót lọt khe, dạng dây. Quần lót sau khi thay nên giặt ngay và phơi dưới ánh nắng mặt trời.