Phụ nữ muốn mang thai đừng quên 4 thực phẩm quý như kim cương, nhất là loại thứ 3
Lạ miệng với món sườn om nước cốt dừa cực hao cơm / Ngon mê ly với món bánh sữa chua cực dễ làm
Quả mọng
Trong những thực phẩm giúp cho chị em phụ nữ dễ mang thai thì không thể không nhắc tới quả mọng. Những loại quả như dâu tây, việt quất, phúc bồn tử… đều rất giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, vitamin C, kali, folate, chất xơ và nước. Khi phụ nữ ăn nhiều loại quả này có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa của tế bào trứng giúp chị em dễ dàng thu thai hơn.
Mật ong
Mật ong có vai trò vô cùng thần kỳ trong việc tăng cường khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Ngoài ra, mật ong cũng giúp điều trị một số loại bệnh khác. Trong thành phần dinh dưỡng của mật ong rất giàu khoáng chất và axit amin.
Những chất được cho là giúp cải thiện chất lượng tinh trùng cũng như tăng cường sức khỏe buồng trứng và tử cung. Chính vì vậy, những phụ nữ mong có con được khuyến khích uống một thìa mật ong trộn với bột quế mỗi ngày.

Trứng
Trong các loại thực phẩm thì trứng là một loại rất tốt cho sức khỏe, trứng giàu protein và ít carbohydrate sẽ giúp cho có tỷ lệ mang thai tốt hơn rất nhiều. Chính vì vậy, bạn nên điều chỉnh lại chế độ ăn bổ sung thêm thực phẩm giàu protein để tăng khả năng mang thai của chị em phụ nữ.
Thịt đỏ
Thịt đỏ là loại thực phẩm rất giàu sắt và vitamin B12.Vì vậy, đây là một loại thực phẩm tuyệt vời để ngăn ngừa thiếu máu giúp chị em phụ nữ tăng cường khả năng mang thai tốt.
Bên cạnh đó, các loại thịt đỏ cũng giúp giảm nguy cơ vô sinh và đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất hồng cầu. Thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt heo cũng rất tốt cho sự phát triển trí não của con người.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Tử vi ngày 14 tháng 3 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ đón tin vui tài lộc, Hợi cần cẩn trọng trong các mối quan hệ
3 con giáp cần cẩn trọng vào ngày 14 tháng 3: Ai dễ gặp biến cố
3 con giáp may mắn nhất thứ 6 ngày 14 tháng 3 (15 tháng 2 âm lịch)
Phụ nữ có những đặc điểm này ắt hẳn có 'duyên ngầm' khiến đàn ông đắm say
Người xưa có câu 'tai to ắt có phúc, mắt lé tâm có độc' có ý nghĩa gì? Liệu câu nói này có chính xác?
Du khách thích thú ngắm hoa, săn mây trên cao nguyên Mộc Châu