Phụ nữ nếu có 10 dấu hiệu chứng tỏ cơ thể đang bị lão hóa, ăn 1 món có thể trì hoãn lão hóa hiệu quả
Thực phẩm là 'thần dược' cho nhan sắc bạn phải biết / Hạt bí giúp bạn cải thiện nhan sắc vô cùng hiệu quả
Các bạn nữ cũng cần biết một số dấu hiệu lão hóa để có thể trì hoãn hiệu quả hơn sự xuất hiện của lão hóa, vậy các dấu hiệu lão hóa ở phụ nữ cụ thể là gì?
Dấu hiệu lão hóa phụ nữ
Trong cuộc sống bình thường, nếu bạn nữ xuất hiện da dẻ kém, mắt sưng phù, trí nhớ kém đi, nếp nhăn tăng lên, luôn bị táo bón, xương khớp, đầu gối đau nhức, tóc bắt đầu rụng, răng trở nên thưa hơn, nướu co lại. Nếu tốc độ đi lại của bạn càng chậm thì bạn cần phải chăm sóc thật tốt. Ngoài việc duy trì một cuộc sống hàng ngày tốt, bạn cũng có thể thử áp dụng liệu pháp ăn kiêng, điều này cũng sẽ giúp trì hoãn tốc độ lão hóa.
Bí đỏ nấu cùng chà là đường nâu - món ăn chống lão hoá
Chuẩn bị nguyên liệu: bí đỏ, chà là đỏ, đường nâu.
Bí đỏ có tính ấm, vị ngọt, không độc, vào tỳ vị, bổ phổi, bổ khí, giải đờm, tiêu mủ, tẩy giun và giải độc, chữa ho, giảm hen suyễn, chữa phổi sưng và táo bón, có tác dụng lợi tiểu và làm đẹp.
Quả chà là có vị ngọt, tính ấm, thông kinh lạc tỳ vị, dạ dày, có công năng dưỡng sinh khí, dưỡng huyết an thần, làm dịu các dược tính. Dược học hiện đại đã phát hiện quả chà là đỏ có chứa chất đạm, chất béo, đường, axit hữu cơ, vitamin A, vitamin C và các vi lượng, giàu chất dinh dưỡng như canxi và các axit amin khác nhau.
Phụ nữ dùng 500 gam bí đỏ, 5 quả chà là đỏ và một chút đường nâu. Chà là đỏ, bí đỏ, đường nâu theo thứ tự, cho vào nước nấu nhừ, cứ uống hàng ngày sẽ thấy hiệu lực sớm.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất

Tịch thu hơn 360 kg vàng giấu trong thùng các tông, ngụy trang bằng má phanh xe máy
Sau khi dùng máy giặt, nên mở cửa hay đóng nắp lại? Nhiều người không biết câu trả lời và vẫn làm sai
Quạt trần hay quạt cây tiết kiệm điện hơn? Sử dụng loại nào tối ưu nhất trong ngày hè nóng bức?
Nếu phát hiện tủ lạnh bị đóng băng, hãy xử lý ngay kẻo tiền điện tăng cao
Bí quyết tiết kiệm điện cho tủ lạnh hiệu quả mà nhà nào cũng nên biết
Mẹo dùng quạt an toàn cho sức khỏe, tránh bị cảm khi trời nắng nóng