Rễ cây nhiều người coi như 'thần dược' có thực sự bổ hơn nhân sâm?

Sự thật bất ngờ về "thần dược" rễ đinh lăng có thể còn xa lạ với nhiều người: rễ cây này không mang lại công dụng chữa bách bệnh như lời đồn đại. Đặc biệt, do chứa hàm lượng saponin cao (một chất có khả năng làm vỡ hồng cầu), việc sử dụng quá liều có thể dẫn đến hiện tượng say thuốc, mệt mỏi, chóng mặt, nôn mửa và tiêu chảy.

Ảnh minh hoạ.

Các chuyên gia cho biết rễ đinh lăng được đánh giá cao trong việc bồi bổ sức khỏe và điều trị bệnh. Theo nghiên cứu của GS. Ngô Ứng Long (Học viện Quân y), rễ đinh lăng chứa lượng lớn saponin gần như nhân sâm, cùng với các vitamin B1, B2, B6, C và 20 loại acid amin quan trọng cho cơ thể. TS. Nguyễn Thị Kim Hương (Trung tâm Sâm và Dược liệu TP. HCM) cũng xác nhận rễ đinh lăng có thể giúp tăng cường thể lực, kích thích hoạt động của não bộ, giảm căng thẳng và mệt mỏi, chống oxy hóa, bảo vệ gan và hỗ trợ miễn dịch. Tuy nhiên, saponin có trong rễ cây, nếu dùng không đúng liều, sẽ gây hại cho sức khỏe.

Đáng chú ý, rễ đinh lăng lâu năm không có khả năng chữa bách bệnh như nhiều người lầm tưởng. Thời điểm sử dụng tốt nhất là khi cây được trồng từ 5 đến 10 năm, vì các cây quá lâu năm có thể bị lão hóa, làm giảm giá trị dinh dưỡng trong rễ.

Vì rễ đinh lăng chứa nhiều saponin có tính huyết tán, việc sử dụng không đúng liều lượng có thể dẫn đến nguy cơ làm vỡ hồng cầu. Cây này cũng chứa ancaloit, nếu dùng quá liều sẽ gây hoa mắt và chóng mặt.

Để sử dụng rễ đinh lăng làm thuốc, cần tuân thủ liều lượng hợp lý. Ví dụ, chỉ nên dùng từ 10-20g rễ đã sao khô hoặc sấy khô trong mỗi lần sử dụng.

Lời khuyên từ bác sĩ y học cổ truyền:

Không dùng rễ đinh lăng với liều lượng cao để tránh say thuốc và các triệu chứng như mệt mỏi, nôn mửa, tiêu chảy. Nên chọn rễ của cây từ 3-5 tuổi trở lên.

Người mắc bệnh gan không nên sử dụng cây đinh lăng.

Phụ nữ mang thai nên tránh dùng rễ đinh lăng.

Người bệnh cần tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng.