Rong nho có gì mà được "hot girl thị phi" Thúy Vi tôn lên làm món ăn giảm cân siêu bổ dưỡng?
Chân dung hot girl xinh đẹp Việt được nhiều nam giới hứa nuôi / Nhan sắc đời thường cực phẩm của “hot girl ảnh thẻ” thế hệ mới
Nói tới những "hot girl thị phi" trên mạng xã hội thì một cái tên không thể không nhắc đến chính là Thúy Vi. Cô không chỉ có những phát ngôn gây "shock đến tận óc" mà chuyện đời tư cá nhân cũng nhiều lùm xùm không kém.
Thúy Vi.
Tuy nhiên, một điều không thể phủ nhận là body của Thúy Vi rất đẹp. Thế nên, cô nàng cũng chẳng ngại ngần mà thường xuyên đăng tải những tấm hình diện bikini khoe body nóng bỏng của mình. Đặc biệt, Thúy Vi cũng nhiều lần chia sẻ về các món ăn mà cô thường xuyên bổ sung trong thực đơn giảm cân, giữ dáng của mình. Sau cơm gạo lứt hay nước ép cần tây, mới đây thì Thúy Vi lại update thêm một món ăn giảm cân siêu bổ dưỡng mang tên rong nho.
Thúy Vi chia sẻ về món ăn này trên trang Instagram cá nhân rằng: "Món ăn giảm cân yêu thích dạo gần đây, siêu bổ dưỡng, không cần nấu nướng gì, không ngán như ăn khoai". Thậm chí, cô nàng còn hé lộ bản thân "ghiền" rong nho tới nỗi ăn 1 lần hết 12 hộp luôn!
Rong nho là loại thực phẩm như thế nào?
Rong nho là một loại tảo biển được phân bố ở vùng biển của các nước nhiệt đới và á nhiệt đới. Hình dạng của rong nho thường đi theo từng chùm nhỏ giống như chùm nho nên được ưu ái gọi với cái tên là rong nho.
Rong nho có thể ăn giống như một loại rau, chứa hàm lượng dinh dưỡng cao nên từ lâu thường được người Nhật khai thác tự nhiên và sử dụng trong đời sống hàng ngày.
Lợi ích tuyệt vời mà rong nho mang đến cho sức khỏe lẫn vóc dáng của bạn
Vốn trong rong nho có chứa hàm lượng chất khoáng dồi dào, ít đường nhưng giàu canxi, sắt, kẽm, protein thực vật, vitamin C và axit béo không bão hòa đa nên nó được coi là siêu thực phẩm bổ dưỡng giúp nhiều người phòng tránh nguy cơ thừa cân, béo phì.
Bên cạnh đó, hàm lượng collagen và các chất chống oxy hóa có trong rong nho cũng sẽ giúp làm chậm lại quá trình lão hóa da. Nhờ đó, bạn sẽ thấy làn da cũng như mái tóc của mình được cải thiện rõ rệt sau một thời gian sử dụng.
Ngoài chứa công dụng tốt cho cả da dẻ lẫn vóc dáng, rong nho còn mang đến những lợi ích sau cho sức khỏe:
- Giúp xương thêm chắc khỏe.
- Tăng cường thị lực.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
- Tốt cho hệ tim mạch.
- Hạn chế tình trạng táo bón.
- Tốt cho tuyến giáp.
Khi mua rong nho về nhà, bạn có thể chế biến rong nho trong những món salad, hay làm gỏi, cuộn xà lách, nấu canh, hoặc nấu chè rong nho táo đỏ... để thay đổi khẩu vị mỗi ngày.
End of content
Không có tin nào tiếp theo
Xem nhiều nhất
Tử vi ngày 26/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Ngọ thăng hoa sự nghiệp, tuổi Dậu cần kiên nhẫn vượt khó
Từ ngày 26/12: 3 con giáp rực rỡ vận may, Thần Tài đồng hành, phú quý đầy nhà
Cuối tháng 11 âm lịch: 3 con giáp nổi bật với vận may và thách thức
Cơm nguội đừng đổ đi, trộn với thứ này để đuổi gián, côn trùng chết sạch không còn một con
Bí quyết tự pha nước 'kích hoa thần thánh' tại nhà, chỉ cần tưới một chút giúp hoa nở bung nụ rực rỡ
Không cần dùng hóa chất nguy hiểm, đây là 5 mẹo giúp đuổi côn trùng khỏi ngôi nhà của bạn
Tin tiêu điểm
Hướng dẫn sử dụng điều hòa
-
Tuyệt chiêu giúp tiết kiệm điện cho máy điều hòa
- Nút nhỏ ít ai để ý trên điều khiển điều hòa lại ‘nắm giữ’ sinh mệnh bạn
- CLIP: Giấu điều hòa, tưởng hay mà hóa dở - thì ra lâu nay nhiều người hiểu sai
- Có một cơ chế nhỏ trong máy điều hòa, bạn có thể biết ngay là nó có thiếu gas hay không, chẳng còn phải lo lắng về việc bị lừa
