Đời sống

Sáng ngủ dậy cứ uống 1 cốc này: Thời tiết hanh khô đến đâu, da dẻ vẫn hồng hào, trắng trẻo

Thời tiết hanh khô được xem là kẻ thù của mọi làn da. Thế nhưng, chỉ cần tuân thủ nghiêm ngặt 2 bài thuốc đơn giản sau, sẽ giúp da dẻ bạn hồng hào, trắng trẻo.

Sai lầm khi ăn kiêng khiến cân nặng tăng đều đều, nhiều người vẫn đua nhau làm mà không biết / Đại kỵ khi ăn lẩu khiến dinh dưỡng "bốc hơi", chất độc ngấm ngược trở lại, nhiều người ăn sai mà không biết

Thời tiết hanh khô - kẻ thù của mọi làn da

Thời tiết mùa đông được xem là kẻ thù của mọi làn da. Vì chúng thường đem lại những cảm giác khó chịu, khô hanh, thậm chí là nứt nẻ. Nguyên nhân là do gió lạnh, nhiệt độ, độ ẩm trong không khí thấp khiến cho da con người trở nên khô sần, mất nước, từ đó dẫn đến khô hanh, nứt nẻ, thậm chí chảy máu, tổn thương nghiêm trọng. Dù cho chúng ta không hoạt động ngoài trời nhiều, chỉ ngồi im trong nhà, "khí đông" vẫn mặc sức đeo bám, hủy hoại nặng nề làn da của chúng ta, nhất là phái đẹp.

da de hong hao 3
Ảnh minh họa

Nhưng với 2 "bài thuốc" đơn giản sau, sẽ giúp chị em dẹp tan mối lo này. Thậm chí còn sở hữu nước da hồng hào, tươi sáng như Tây Thi, khiến ai cũng phải ghen tỵ.

Bài thuốc số 1: Uống một cốc nước ấm vào mỗi buổi sáng

da de hong hao

Muốn bảo vệ làn da của mình trước thời tiết hanh khô, bạn hãy uống một cốc nước ấm vào buổi sáng. Thậm chí bạn có thể thêm một chút muối, sẽ gia tăng hiệu quả tối đa. Bên cạnh nó, bạn nên đảm bảo uống đủ ít nhất 2 lít nước một ngày. Bởi trời càng lạnh, bạn sẽ mặc nhiều quần áo, thân nhiệt cao, gây mất nước và khiến da bị khô.

Bài thuốc số 2: Ăn nhiều trái cây

da de hong hao 2

Nước lọc tuy tinh khiết, giúp thanh lọc cơ thể, nhưng lại không có nhiều dinh dưỡng. Thế nên bổ sung thêm trái cây sẽ cần thiết vô cùng. Bạn có thể bổ sung lê, chứa nhiều nước và nhiều khoáng chất có lợi, ngăn chặn đáng kể tình trạng mất nước, lại giúp da dẻ mịn màng.

 

Đồng thời, hãy chú trọng bổ sung vitamin C cho cơ thể, bằng cách ăn các loại trái cây họ cam quýt,... Vitamin C sẽ đẩy mạnh quá trình sản xuất collagen, giúp da trắng sáng, đàn hồi tốt, chống lại lão hóa… Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm đậu nành, ngũ cốc, để tăng cường Vitamin E cho cơ thể. Giúp da có thêm đổ ẩm, chống oxy hóa, giảm sự hình thành sắc tố da…

Từ khóa: Thời tiết hanh khô uống nước ấm uống nước ấm buổi sáng Ăn nhiều trái cây Nước lọc trái cây
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Tử vi ngày 23/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, tuổi Thân đối diện thử thách lớn

Tử vi ngày 23/12/2024 của 12 con giáp: Tuổi Tý tài lộc dồi dào, tuổi Thân đối diện thử thách lớn

Bán sạch của vàng cưới để lo viện phí cho bố chồng nhưng bố chỉ di chúc cho 35 triệu. Ngày ra ngân hàng, nghe đọc số tiền thực nhận mà tôi run rẩy

Chăm sóc mẹ chồng suốt 13 năm nhưng không có tên trong di chúc: Sau khi bà mất 5 ngày, tôi được yêu cầu đến ngân hàng

Nam du học sinh từ chối ở nhà trọ, sẵn sàng bay quãng đường 9000km về nhà với chi phí 38 triệu/tuần

Tuần mới (23-29/12): 4 con giáp rước lộc thần tài, kết thúc năm 2024 đầy rạng rỡ

Mua ổi nên chọn quả sần sùi hay trơn nhẵn? Thêm một điểm này đảm bảo ổi ngon ngọt, không bị chát

Mua ổi nên chọn quả sần sùi hay trơn nhẵn? Thêm một điểm này đảm bảo ổi ngon ngọt, không bị chát

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm