Đời sống

Sáng ngủ dậy tuyệt đối đừng làm 5 việc này kẻo sức khỏe bị ‘bào mòn’ lại rất hại cho não

DNVN - Buổi sáng là thời điểm cực kì quan trọng trong 1 ngày, quyết định hiệu quả làm việc trong cả ngày dài. Rèn luyện cho mình những thói quen tốt không chỉ giúp cho chúng ta có ngày làm việc hiệu quả mà còn có lợi cho sức khỏe về lâu dài sau nữa. Ngược lại, nếu mắc phải những thói quen xấu sẽ làm tinh thần và sức khỏe sa sút rất nhanh.

Uống 1 cốc sinh tố bơ vừa giảm cân "thần tốc" lại giúp da căng mịn hồng hào, càng uống càng đẹp / Mách bạn những món ăn hàng ngày tốt cho người bị viêm gan, càng ăn càng mau khỏe

- Video: Sáng ngủ dậy tuyệt đối đừng làm 5 việc này kẻo sức khỏe bị ‘bào mòn’ lại rất hại cho não. Nguồn: Tuệ Tâm Giác Ngộ.


Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo Tuệ Tâm Giác Ngộ)
Từ khóa: Buổi sáng thói quen Buổi sáng thói quen xấu thói quen tốt não hại não sức khỏe
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Ngủ khách sạn nên bật hay tắt đèn? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ

Ngủ khách sạn nên bật hay tắt đèn? Câu trả lời có thể khiến bạn bất ngờ

Lắp điều hòa sát trần: Sai lầm phổ biến gây hao tốn điện và giảm hiệu quả làm mát

Bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả: Vì sao nhiều người đặt chậu nước trong phòng khi bật điều hòa?

Loại cỏ dại từng bị bỏ quên, nay thành “sâm quý” tiền triệu: Giải độc, giảm ho, chống ung thư

Mẹo đơn giản giúp ngăn nước điều hòa nhỏ giọt ướt tường mùa hè

Dán hai miếng băng dán cá nhân lên điều hòa, mẹo nhỏ nhưng hiệu quả lớn trong ngày hè oi ả

Dán hai miếng băng dán cá nhân lên điều hòa, mẹo nhỏ nhưng hiệu quả lớn trong ngày hè oi ả

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm