Sau khi uống nước nếu thấy 3 triệu chứng bất thường này xuất hiện, cần đi khám ngay lập tức

Phù nề toàn thân sau khi uống nước

Những người khỏe mạnh, thận hoạt động tốt thì dù có uống bao nhiêu nước cũng không xuất hiện tình trạng phù nề. Tuy nhiên, nếu có triệu chứng ngược lại bạn cần cảnh giác với bệnh thận.

Thận yếu không chỉ ảnh hưởng đến sự đào thải các chất độc, còn khiến lượng nước bị dồn ứ, gây rối loạn điện giải, xuất hiện tình trạng phù.

Nếu có thể của bạn xuất hiện triệu chứng trên sau khi uống nước, nhất định phải đến bệnh viện để khám. Theo thời gian, không điều trị kịp thời bệnh sẽ nặng thêm.

Một số công dụng tuyệt vời của nước:

Nước giúp giữ gìn vóc dáng thon thả: Nước thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp bạn có cảm giác cân bằng.

Hãy thay thế các loại đồ uống chứa calories bằng nước. Với một cốc nước trước bữa ăn bạn sẽ có cảm giác no hơn, nhờ đó giảm được lượng thức ăn trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Nước giúp giảm stress: Khoảng 70 đến 80% mô não cấu thành bởi nước. Nếu bạn bị mất nước, cơ thể và tinh thần của bạn sẽ bị stress. Bạn sẽ cảm thấy khát khi cơ thể bị mất nước ở mức độ nhẹ.

Nước cũng có khả năng giảm stress cho bạn, bạn nên thường xuyên để một cốc nước trên bàn hoặc luôn mang theo một bình nước và nhâm nhi thường xuyên.

Nước giúp nuôi dưỡng làn da của bạn: Các vết hằn và nếp nhăn sẽ sâu hơn khi bạn bị mất nước. Nước chính là kem dưỡng da của thiên nhiên tuyệt vời.

Uống nước đều đặn sẽ cung cấp nước cho các tế bào và làm chúng căng lên, khiến khuôn mặt bạn trở nên trẻ trung hơn. Ngoài ra, nước còn đẩy bay các tạp chất và thúc đẩy vòng tuần hoàn máu, giúp làn da trở nên sáng và rạng rỡ hơn.

Ngăn ngừa gàu: Khi cơ thể được cung cấp đủ nước, da đầu sẽ tránh được tình trạng khô ráp gây ra gàu. Bên cạnh việc uống nước, bạn nên kết hợp gội đầu bằng nước ấm. Không chỉ giúp bạn thư giãn khi gội đầu, nước ấm còn làm sạch bụi bẩn, chống gàu hiệu quả.

Giúp tóc chắc khỏe: Bạn có biết việc uống nước cũng ảnh hưởng khá nhiều đến mái tóc. Cụ thể, nước ấm kích thích hoạt động của chân tóc. Nhờ đó, ngọn tóc chắc khỏe và mượt mà hơn.

Nước giúp giảm nguy cơ sỏi thận: Tỷ lệ bị bệnh thận đang ngày một gia tăng. Một trong những nguyên nhân chính là do người lớn và cả trẻ em không uống đủ nước mỗi ngày.

Nhờ có nước, nồng độ muối và các khoáng chất trong nước tiểu sẽ giảm. Các khoáng chất và muối này chính là nguyên nhân tạo thành các tinh thể rắn gọi là sỏi thận. Sỏi thận không thể hình thành trong nước tiểu loãng, do vậy uống thật nhiều nước sẽ tránh được nguy cơ bị sỏi thận.