Đời sống

Tác hại đáng sợ của việc lạm dụng bột nêm

DNVN – Cùng với bột ngọt, nước mắm, muối thì bột nêm là loại gia vị được sử dụng phổ biến để chế biến món ăn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng lạm dụng hạt nêm lại gây ảnh hưởng cực xấu tới sức khỏe.

Không phải đường, muối đây mới là loại gia vị cực kỳ gây hại nhưng nhiều người vẫn dùng mỗi ngày / 4 loại đồ uống 'hút sạch' canxi của bé, kìm hãm phát triển chiều cao gây dậy thì sớm cho trẻ

- Video: Tác hại đáng sợ của việc lạm dụng hạt nêm. Nguồn: An Tâm Sống Khỏe.

Bột nêm là loại phụ gia hỗn hợp chứa nhiều nguyên liệu. Trong đó thành phần thường gặp là các chất điều vị như bột ngọt (chiếm khoảng 30-40%), siêu bột ngọt Disodium guanylate và Disodium inosinate (siêu bột ngọt hoàn toàn không có giá trị dinh dưỡng mà chỉ là chất điều vị, làm tăng cảm giác ngọt). Chính vì vậy, các bà nội trợ cần tìm hiểu, lựa chọn và sử dụng những sản phẩm hạt nêm có nhãn mác rõ ràng, đã được chứng nhận về an toàn vệ sinh thực phẩm của cơ quan quản lý.
Ảnh minh họa.

Ảnh minh họa.

Phượng Vũ (Theo An Tâm Sống Khỏe)
Từ khóa: lạm dụng hạt nêm hạt nêm tác hại của hạt nêm dùng hạt nêm sai cách giá trị dinh dưỡng chất điều vị
 
 

End of content

Không có tin nào tiếp theo

Xem nhiều nhất

Giật dây chuyền bất thành, nam thanh niên chắp tay xin lỗi rồi xin tiền nạn nhân

Giật dây chuyền bất thành, nam thanh niên chắp tay xin lỗi rồi xin tiền nạn nhân

Vội giao đồ ăn, nam thanh niên rơi thẳng xuống hố thang máy công trình đang thi công

Cướp điện thoại giữa ban ngày, hai nghi phạm bị người đi đường tông xe ngăn chặn

Ném bột ớt vào chủ cửa hàng để cướp tiệm vàng, người phụ nữ lãnh ngay đòn đau nhớ đời

Bé trai 2 tuổi rơi xuống hố thang máy, cha liều mình nhảy theo giải cứu và cái kết

Đi ăn trộm rồi ngủ quên, nam thanh niên bị người dân bắt tại trận

Đi ăn trộm rồi ngủ quên, nam thanh niên bị người dân bắt tại trận

Cột tin quảng cáo

Có thể bạn quan tâm