Tạm biệt cơn ho kéo dài chỉ bằng 1 thìa mật ong

Chữa ho với mật ong là cách làm vừa hiệu quả, lại an toàn, được nhiều người sử dụng. Khi thời tiết thay đổi rất dễ làm phát sinh nhiều chứng ho đối với những người sức đề kháng yếu hoặc cơ địa nhảy cảm, không kể khi trời lạnh hay nóng hàng ngày vẫn có rất nhiều người mắc chứng ho gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe.

Ảnh minh họa.

Cách 1: Lấy 3 - 4 quả quất rửa sạch vỏ, để ráo nước, bổ đôi quả, bỏ hạt, thái lát mỏng, cho vào bát tô. Đổ mật ong ngập quất, trộn đều cho quất thấm đều mật ong. Sau đó đem hấp hoặc cho vào nồi đun cách thủy 10 – 15 phút, tới khi quất nhuyễn, quyện đều với mật ong thành một thứ dịch sánh như siro. Để nguội, ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa nhỏ.

Khi uống, có thể thêm một vài hạt muối, ngậm vài giây trong miệng, để trôi từ từ qua cổ họng, giúp giảm ngứa rát, khàn tiếng…

Cách 2: Lấy 3 – 5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Đổ mật ong ngập lá, trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới nhuyễn. Cách sử dụng tương tự mật ong hấp quất.

Cách 3 : Dùng một củ gừng nhỏ để cả vỏ rửa sạch cho lên bếp ga nướng cho tới khi nóng cháy xém. Để nguội, lột vỏ, cắt nhỏ, giã cho ra nước, sau đó trộn một ít mật ong.

Uống nước gừng mật ong lúc còn ấm, bã gừng ngậm như mứt gừng. Có thể làm một lần để tủ lạnh, làm ấm trước khi dùng.

Đối với trẻ nhỏ: Đổ thêm nửa ly nhỏ nước sôi vào gừng vừa giã, để một lúc lâu cho gừng tan với nước, chắt bỏ bã gừng rồi hòa một chút mật ong. Nếu ho nhiều nên cho trẻ uống khoảng 2 lần ban ngày, 2 lần ban đêm.